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쫀득한 연근조림 만드는법 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근요리 2024.07.03해당카페글 미리보기
조림 만드는 법: 견과류 넣어 칼칼하고 맛있는 밑반찬 가을 연근 요리 핵심 재료 연근 500g 물엿 3큰술 진간장 3큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 식초 1큰술 소금 1/2 작은술 생강 1조각 마늘 2쪽 통깨 2큰술 아몬드 2큰술 캐슈넛 2큰술 선택 재료 깨 2큰술...
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연근조림 만드는 법 도시락 반찬으로 좋은 밑반찬 종류 연근요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 연근은 껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 둥글게 썬다. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 식초를 넣고 끓인다. 물이 끓으면 연근을 넣고 5분 정도 데친다. 데친 연근은 찬물에 헹궈 물기를 제거한다. 냄비에 간장, 굴소스, 설탕, 물엿, 물 1컵을 넣고...
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연근샐러드 흑임자 드레싱 만들기 흑임자 소스 2022.11.21해당카페글 미리보기
단맛은 조절해 주세요 레몬즙이 들어가야지 상큼해요 흑임자 소스가 되도록 잘 섞어주세요 연근을 넣고 연근 샐러드를 만들어줍니다 흑임자 연근샐러드 만드는법 간단하죠? 보통 식당에 가서 보면 종종 나오면 만들어봐야지 했는데 생각보다 간단해요...
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연근 효능 칼로리 부작용 연근 차 말린 연근 2024.07.02해당카페글 미리보기
썰어 샐러드에 넣어 즐길 수 있습니다. 볶음: 채 썰어 볶음 요리에 활용하거나, 튀김옷을 입혀 튀겨 먹을 수 있습니다. 국: 맑은 국이나 찌개에 넣어 즐길 수 있습니다. 차: 말린 연근을 끓여 차를 만들어 마실 수 있습니다. 절임: 절임하여 간식으로 즐길...
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연근 효능, 부작용, 영양성분 및 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
조림, 튀김, 샐러드 등 다양한 요리에 활용되고 있으며 최근에는 웰빙식품으로 주목받고 있다고 해요. 특히나 연근은 비타민C와...이렇게 건강에 좋은 연근효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 연근조림 만드는법 알려...
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연근 검은깨소스무침 만드는법, 연근무침, 연근샐러드 만드는법 2018.05.25해당카페글 미리보기
연근 검은깨소스무침 만드는법 연근무침, 연근샐러드 고소한 검은깨가루로 만든 연근무침이랍니다 아삭하고 고소하고...입맛...2큰술,소금 1/4작은술, 아몬드슬라이스 1큰술 만드는법 연근은 껍질을 벗기고 0.8cm두께의 반달로 썰어 끓는물에 식초 한...
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연근칩 샐러드 만드는법, 연근샐러드 2014.02.19해당카페글 미리보기
연근칩 샐러드 만드는법 아삭하게 튀겨진 연근칩을 샐러드 위에 올려보세요 고소하고 상큼하고 별미랍니다 ~~~♬ 재 료 연근칩 2컵, 어린잎채소 40g, 새송이버섯 50g, 브로콜리 30g,파프리카(노랑,빨강)50g 소스: 간장 1.5큰술, 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술...
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초간단~ 영양간식& 술안주 ~ 연근칩 - 딸에게# /엄마표영양간식, 연근칩 만드는법 2014.04.28해당카페글 미리보기
칩만드는법 연근 1개, 소금 조금, 식용유 연근 요건 살짝 분홍빛이 돌아요~ 신품종이라나봐요~ 연근의 영양 비위장을 튼튼하게 하고 아토피나 발진이 자주 일어나는 아이에게 좋고 자궁질환 치료에도 좋고 설사를 멈추고 마음을 안정시키는 효능 칼로리가...
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연근칩 만드는법, 연근요리 만드는법 2014.07.19해당카페글 미리보기
연근칩 만드는법, 연근요리 요즈음 관심이 많은 식재료 입니다 싱싱하고 아삭한 연근으로 연근칩도 만들고...피클도 담고 했습니다 다음엔 연근칩으로 샐러드도 만들고, 연근피클로는 초밥을 만들어 보려 합니다 무궁무진한 연근요리... 맛나고 건강하게...
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불고기샐러드 만드는법~밥이랑 곁들이면 좋은 한그릇음식 2014.08.11해당카페글 미리보기
풋고추 1개 불고기 양념: 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 식초 1작은술, 맛술 1큰술, 후추약간, 포도씨유 1/2큰술 불고기샐러드 만드는법 풋고추는 반으로 갈라 씨를 빼고 어슷하게 굵게 채를 썬다 연근은 껍질을 벗겨 반으로 잘라 얇게 반달로 썬 후 끓는 물...