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※==※=((생활,건강및정보**))=※==※ 2024.03.23해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
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연근 유자피클 2005.07.27해당카페글 미리보기
연근 유자피클 재료: 연근 600g, 유자청 1컵, 2배 감식초 ½컵, 설탕 2큰술, 죽염 ½큰술 만드는 법: 1. 연근은 얄팍하게 썬 뒤 끓는 물에 넣고 1~2분간 삶는다. 2. 유자청, 감식초, 설탕, 소죽염을 섞어 소스를 만든다. 3. 용기에 연근을 담고 소스를...
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연근과 유자청의 어울리는 조합 & 돌나물무침과 겉절이 & 남은 불고기로 만드는 간단한 불고기 볶음 밥 2019.07.10해당카페글 미리보기
같은 기름진 음식 먹을때 곁들여도 좋고, 샐러드에 넣어 먹어도 맛있어요 ^^ 이건 연근절임 넣고 가볍게 만든 과일 샐러드예요~ 다른 드레싱 없이도 유자소스만으로도 맛있어요 ^^ 돌나물 유자청 샐러드 만드는법 *재료* 돌나물 1팩, 양파 반개, 달래 한줌...
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(아름다운사람들) 밥 잘 먹는 우리 아이 초간단 자연식밥상 15명 2013.08.12해당카페글 미리보기
청경채국 / 멸치미역무침 김치단무지알밥 / 맑은 순두부탕 / 연근조림 달걀밥오믈렛 / 미소미역된장국 / 오이파프리카피클 미역...쇠고기다시마무국 / 두부동그랑땡 연어간장구이 / 다시마무밥 / 시금치된장국 / 우엉볶음 게살샐러드초밥 / 팽이버섯된장국...
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[레시피 모음] 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 ♬ 2011.04.21해당카페글 미리보기
볶음 유자를 넣은 찹쌀탕수육~~ 향긋하고 새콤해요 또띠야에 싸 먹는 ~~피망잡채 탕수육 해물 짬뽕 피망잡채와 꽃빵 토마토를 넣은 마파두부 덮밥 레몬 닭고기 해물볶음 찹쌀 도넛 믹스로 만든 지마구 고등어 두반장조림 바지락 굴소스볶음 부추 물만두...
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♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 2014.06.13해당카페글 미리보기
감자샐러드&바삭한 마늘간장닭 ▲ 간단하게 후다닥 만드는 콩나물 카레볶음 ▲ 아침에 만든 도시락반찬/산적채소볶음*감자조림*김구이 아삭아삭 오돌오돌, 식감과 맛이 짱인 노가리콩나물찜 ▲ 식탁위에 효자반찬 무생채*엘에이갈비구이*김부각 ▲ 꼴뚜기...
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견과류의 영양*견과류관련 레시피 모음 2014.06.09해당카페글 미리보기
강정, 연근전 ♪ 잣소금과 건과류 쉽게 다지기는 방법 특별한 별미 간식! 불고기치즈호떡&견과류설탕호떡~♪ ♬ 쌀엿으로 간단하게 만든 고구마맛탕 ♬도시락반찬 삼총사-홍합매운조림*호두콩자반*소고기장조림 [송편재활용요리]달콤하고 고소한 송편맛탕...
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기다림으로 만들어지는 발효 미학 자연식초 2022.05.03해당카페글 미리보기
주키니호박·피망(노란색)·당근 50g씩, 표고버섯 1장, 방울토마토 3알, 양파 개 식초소스 식초·간장·설탕 3큰술씩 만드는 법 1 주키니호박과 피망, 당근, 표고버섯은 사방 1㎝로 큐브 모양으로 썬다. 2 냄비에 분량의 소스 재료를 넣고 끓인다. 소고기...
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[레시피 모음] 요리천사의 900 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.07.17해당카페글 미리보기
뱅어포 연근 샐러드 과일 요쿠르트 샐러드 문어샐러드 돌나물딸기 샐러드 닭가슴살 샐러드 단호박 샐러드 음료와 디저트(33가지...말이~~달콤한 디저트 대추차, 진하게 끓여드세요~~♬ 유자쥬스, 유자차 알뜰하게 먹기 ♬ 가장 쉬운 애플파이~~~ 달지않고...
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기분 조절 음식 2006.07.19해당카페글 미리보기
배, 유자, 돼지고기 편육, 달걀 지단채를 얹는다. 살얼음이 낀 동치미 국물을 붓는다. 겨자와 식초로 맛을 맞추어 먹는다. 비웃구이와 비웃젓(淸魚 ) 청어는 기름진 겨울철 생선으로 일반 민가, 나라에서는 청어를 종묘에 천신하는 풍습이 있었다. 청어는...