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편스토랑 한지혜 두뇌밥상 초간단 요리 연두부계란말이 브로콜리전 브로콜리줄기볶음 노프라이돈까스 2024.02.06해당카페글 미리보기
여배우 한지혜의 초간단 당뇨예방 두뇌밥상 ● 1. 연두부계란말이 연두부1개, 계란2개, 후추 ,소금 봉지에 넣고 섞어서 조리용 종이를 유리그릇에 펴서 반죽을 붓고 전자레인지에 4분간 익힌다. 봉지를 돌돌 말아서 모양을 만들어 도마위에서 자르면 완성...
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210 - 한지혜 ---'연두부 달걀말이' 2024.02.02해당카페글 미리보기
[210회] 한지혜 - '연두부 계란말이' 레시피 ■ 요리 재료 연두부 100g, 달걀 2개, 참치액 1T, 맛술 1T ■ 만드는 법 1. 위생백에 재료를 모두 넣고 주물러 섞는다. 2. 사각 내열 용기에 종이호일을 깔고, 1의 달걀물을 부어 전자레인지에 4분 돌린다...
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오늘 메뉴는 계란말이와 소고기탕평채입니다. 2019.10.28해당카페글 미리보기
주문 고객분께 각 5,000포인트 지급) www.쉐프삼촌정왕.com [홈페이지로 주문, 결재, 포인트적립등 편리하게 이용하실수 있습니다.] [문의. ***-****-****] *10월28일(월)메뉴* [온가족메뉴] 설렁탕&대파 계란말이 연두부&양념장 빌소세지볶음 소고기탕평채
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얘들아 점심메뉴 먹고싶은것들 보내래서 보냈는데 내가 잘못된 거야? 2024.09.02해당카페글 미리보기
초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회...김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자...
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3월 둘쨋주 이야기_첫 점심 식사, 식품 알레르기 관리 2023.03.08해당카페글 미리보기
땅콩, 오이 등) : 계란죽 → 흰죽 / 땅콩잔멸치 조림 → 잔멸치 조림 / 소고기오이볶음→ 소고기볶음 2. 대체식(같은 식품군) : 계란말이→ 연두부 / 계란국→순두부국 / 우유→두유 / 고등어조림→연두부 / 오이→당근 등 야채 오늘도 웃음꽃 만발한 해반...
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[한신2-1홈] 8월 5주차 식단표 1차 수정본 제출합니다. 2024.09.02해당카페글 미리보기
8/31(아침) 황태국->참치미역국 맛살조림->어묵조림 -8/31(점심)무조림->치킨너겟 멸치볶음->일미무침 콩나물무침->야채계란말이 -8/31(저녁)돼지고기불고기->소불고기 -9/1(아침) 건새우볶음->부추전 -9/2(저녁) 연두부국->두부국 -9/3(점심) 치킨너겟...
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4월 1~20일 2024.04.20해당카페글 미리보기
햄마늘쫑볶음 김치 쌀밥 소고기무국 닭볶음탕 오가피나물무침 연두부 김치 쌀밥 근대배추된장국 잡채 숙주나물무침 파래김무침...조림 오이도라지무침 김치 쌀밥 황태무우국 가자미구이 계란말이 깻잎지 김치 저녁 식단 쌀밥 올갱이근대국 순대볶음 청경채...
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구랍....새해 하루 이틀, 2024.01.03해당카페글 미리보기
만든 계란말이가 더 맛있어요." 요즘 어린이집에서는 할머니 기분 좋아할 말을 가르치나 봐요.ㅎㅎ "세연이 이제 초등생이 되는구나. 축하해~" "언제요?" "두 달 지나면, 아...할머니 생일 지나면 바로 입학식이 있겠네~" 옆에서 함께 통화하던 며느리가...