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<오전간식> 귤 <점심> 백미밥, 연두부된장국, 파프리카달걀말이, 애호박볶음, 잘게썬깍두기 <오후간식> 떡(증편), 우유

연근조림, 배추김치, 근대나물, 미트볼조림 (오전간식) 양송이스프 (점심식단) 잡곡밥, 동태찌개, 숙주나물, 배추김치, 표고버섯볶음, 김달걀말이 (오후간식) 연두부샐러드 (저녁식단) 잡곡밥, 아욱맑은국, 고구마조림, 배추김치, 쇠고기당면볶음, 도라지생채

오전간식ㅡ씨없는 포도 점심식단ㅡ현미밥. 닭개장.연두부찜.채소달걀말이.배추김치 오후간식ㅡ소보로빵.우유

오전간식 : 배 점심 : 백미밥, 연두부국, 당근달걀말이, 미니새송이버섯볶음, 깍두기 오후간식 : 잼샌드위치빵, 우유

문제를 해결한다.  식품 알레르기 유발 식품 및 대체 음식 알레르기 유발 식품 대체 음식 달걀 두부 ･ 달걀찜 → 연두부찜 ･ 달걀장조림-> 두부조림 ･ 달걀말이 → 두부부침, 생선전 우유 칼슘음료(두유) 밀, 밀가루 쌀 ･ 빵 → 떡 ･ 국수, 스파게티...

두부 달걀말이 쌈 밀가루만 넣어 만든 전병은 좀 심심한 것 같아요. 두부와 달걀, 밀가루를 넣고 전병을 만들었더니 훨씬 더...전병이 됐네요. 준비하세요 주재료 : 풀무원 연두부 1/2모, 달걀 2개, 밀가루/물 1/4컵씩, 보라색 양배추 50g, 파프리카 1...

연복이 형 레시피대로 연두부 쓰려고 했는데 엄니가 부침두부 사옴. 그래서 그냥 마파두부로 근데 썰어넣으려고 했는데 엄니가...너무 높 살짝 느끼하고 간 맞추기 어렵긴 합니다. 달걀말이는 원래 장인인데 고추참치 넣으니까 안 말리고 안 썰림ㅋㅋㅋㅋ...

기름칠을 하고 달걀을 조금씩 부어가며 젓가락만 이용하여 말이를 한다.(갈색이 나지 않도록 불조절을 잘 해가며 말이를 한다...두부(25분) 다시물을 끓여 가쓰오부시를 넣어 둔다. 연두부는 부서지지 않게 꺼내어 반듯하게 표면을 자르고 3등분을 해 물기...

오늘은 달걀말이에 요망을 떨어보았네요~~~ 브로콜리 다져서 얹어주기ㅎㅎ 애기는 연두부에 밥 비벼주니 부드러운 맛에 꿀떡꿀떡 받아드시고~ㅎㅎ 배뽕뽕하게 먹였네용~~~^^