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연두부 양념장 간장양념장 만들기 초간단 연두부 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
연두부 양념장, 간장양념장 만들기 & 초간단 연두부 먹는법 1. 간단한 연두부 양념장 레시피 재료 연두부 1개 간장 2큰술 다진 대파 2큰술 다진 마늘 1/2큰술 고춧가루 1/2작은술 설탕 1/2작은술 미림 1작은술 참기름 1작은술 깨소금 약간 양념장 만들기...
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방울토마토랑 연두부 먹는법 질문드려요 2018.11.17해당카페글 미리보기
이식후 80일가량 됐습니다. 집사람이 방울토마토를 먹고싶어야하는데 식감때문에 데쳐서 먹기싫어해서 식초물에 담가서 씻어먹어도 되나요? 그리고 연두부도 그냥 파는거 뜯어서 위에 간징뿌려먹고싶다는데 괜찮을까요? 요새 먹는게 부실해서 걱정입니다
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두부 2024.10.18해당카페글 미리보기
특별한 고명의 비빔밥과 콩비지의 어우러짐 * 라이브 쿠킹 연두부 즉석에서 두부를 만드는 특별한 경험 * 딸기쿨리 두부푸딩...부드럽고 가벼운 두부푸딩 국내 최초 두부미식한상 맛있게 먹는 법 트리플 고명 콩비지 비빔밥 1. 콩비지 찌개의 깊은 맛...
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매일 먹는 두부 물리지 않게 먹는법 13가지 2007.05.24해당카페글 미리보기
부드럽고 뛰어난 소화흡수율에도 불구하고 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 좋다. 보통 두부는 수분의 양에 따라 경두부, 연두부, 순두부로 나뉜다. 두부조림(2인분) 필요한 재료 부침용 두부 1/2모, 소금 1작은술, 다진 홍고추, 실파 조금씩, 식용유, 물...
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콩요리 전문점처럼 만들어 먹는 법 2010.10.03해당카페글 미리보기
‘두부다’는 직접 만든 연두부에 덮밥처럼 간편하게 각종 토핑을 얹어 먹는 테이크아웃 전문점. 커피를 테이크아웃하듯이 주문을 하면 컵에 연두부와 토핑을 담아 뚝딱 내준다. 토핑의 종류는 야채 미소, 매콤한 김치, 데리치킨, 닭강정, 레드 토마토...
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봄나물 맛있게 먹는 법 2007.03.27해당카페글 미리보기
버무리는 기분으로 무치면 멋진 봄나물 샐러드가 된다. 연두부를 살짝 데쳐 네모로 썰어 넣거나 어린이들을 위해 프라이드 치킨을 한입 크기로 썰어 넣으면 좋다. 봄나물을 맛있게 먹는 법 Ⅲ 가능한 한 양념을 아껴야 한다. 양념을 많이 하면 나물의 향과...
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건강한 라면 끓여 먹는법 2011.12.22해당카페글 미리보기
없앨 수 있고 두부는 포만감이 큰 식품이기때문에 라면 반 봉지로도 배부른 한끼 식사를 할 수 있다. 조금 응용해서 연두부와 마늘,파,달걀과 같은 각종 부재료를 넣어 찌개처럼 끓여내면 여럿이 둘러앉아 밥과 함께 먹어도 좋은 그럴싸한 음식이 된다...
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참을 수 없는 유혹 라면, 건강하게 먹는 법 2013.09.11해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 법 입력 F 2013.09.09 18:16 수정 2013.09.09 18:34 라면은 다이어트를 하는 사람에게는 피해야 할 ‘적’이다. 출출함을 때우려 먹는 라면 하나에는 무려 400kcal 이상의 열량이 들어 있다. 게다가 라면에는 비타민, 식이섬유와 같은 꼭...
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유학생활에서 없어서 안될 음식 라면 건강하게 먹는 법 2013.09.11해당카페글 미리보기
수 있다. 라면에 부족한 영양소인 단백질을 약간의 달걀, 연두부 등으로 보충하고 식이섬유와 비타민을 파, 버섯, 양파 등을...먹을 만한 일품음식으로 변신할 수 있다. 집에서처럼 요리법을 조절할 수 없고 식당에서 라면을 먹을 때는 라면 국물을 조금...
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오크라의 효능과 먹는 법 2015.12.31해당카페글 미리보기
있다. 먹는 방법은 튀김, 양념무침, 꽃장식, 절임, 샐러드 등 여러 가지이다. 오크라는 단백질, 비타민류, 칼륨, 칼슘, 식물섬유 등을 많이 함유하고, 영양가가 높은 채소이다. 독특한 점액질은 팩틴, 가락신, 아라반 등의 혼합물로 뮤신의 함유량이 높다...