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두부 칼로리 연두부 순두부 다이어트 도움 되는 필수 식단 알아 보기 2024.10.24해당카페글 미리보기
식단! 두부는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 연두부와 순두부는 제조 과정과 영양 성분에 차이가 있어 다이어트에 미치는 영향도 다를 수 있습니다. 이 글에서는 두부, 연두부, 순두부의 칼로리와...
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순두부와 연두부 차이? 두부로 건강 챙기세요 2021.10.11해당카페글 미리보기
순두부와 연두부 차이? 두부로 건강 챙기세요 얼큰하게 끓인 김치찌개나 구수한 된장찌개에 절대 빠져선 안 되는 재료인 두부. 식습관의 서구화로 전통식품이 점점 외면받고 있는 시대지만, 저열량 고단백질의 웰빙 식품인 두부는 활용 범위까지 다양해...
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모두부·순두부… 칼로리 가장 낮은 두부는? 2023.03.30해당카페글 미리보기
부침용의 차이는 압착을 더 하느냐 마느냐에 따라 갈린다. 수분이 많고 촉촉한 찌개용 두부가 덜 압착한 두부다. ▶순두부 =순두부는 압착 과정이 없는 두부다. 비지를 분리한 콩물에 응고제를 넣지 않거나 밀키 마그네슘보다 응고력이 약한 ‘글루코노...
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사르르 녹는 연두부새싹샐러드 ~ 2011.03.17해당카페글 미리보기
내주는 것도 맛있었던 기억이 있어서 저는 조금 럭셔리하게 새싹을 올려봤어요 ~ 연두부와 순두부의 차이는 연두부가 순두부보다 조금 더 단단하다고 하네요 순두부로 하셔도 무방합니다 부드러워서 깨지기 쉬워 아기다루둣이 조심조심 ~~~ 에고 ~그런데...