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두부 칼로리 연두부 순두부 다이어트 도움 되는 필수 식단 알아 보기 2024.10.24해당카페글 미리보기
식단! 두부는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 연두부와 순두부는 제조 과정과 영양 성분에 차이가 있어 다이어트에 미치는 영향도 다를 수 있습니다. 이 글에서는 두부, 연두부, 순두부의 칼로리와...
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순두부와 연두부 차이? 두부로 건강 챙기세요 2021.10.11해당카페글 미리보기
순두부와 연두부 차이? 두부로 건강 챙기세요 얼큰하게 끓인 김치찌개나 구수한 된장찌개에 절대 빠져선 안 되는 재료인 두부. 식습관의 서구화로 전통식품이 점점 외면받고 있는 시대지만, 저열량 고단백질의 웰빙 식품인 두부는 활용 범위까지 다양해...
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모두부·순두부… 칼로리 가장 낮은 두부는? 2023.03.30해당카페글 미리보기
부침용의 차이는 압착을 더 하느냐 마느냐에 따라 갈린다. 수분이 많고 촉촉한 찌개용 두부가 덜 압착한 두부다. ▶순두부 =순두부는 압착 과정이 없는 두부다. 비지를 분리한 콩물에 응고제를 넣지 않거나 밀키 마그네슘보다 응고력이 약한 ‘글루코노...
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사르르 녹는 연두부새싹샐러드 ~ 2011.03.17해당카페글 미리보기
내주는 것도 맛있었던 기억이 있어서 저는 조금 럭셔리하게 새싹을 올려봤어요 ~ 연두부와 순두부의 차이는 연두부가 순두부보다 조금 더 단단하다고 하네요 순두부로 하셔도 무방합니다 부드러워서 깨지기 쉬워 아기다루둣이 조심조심 ~~~ 에고 ~그런데...
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찌개엔 왜 '찌개용' 두부를 넣으라는 걸까? [주방 속 과학] 2024.06.09해당카페글 미리보기
물성에만 차이를 준 제품"이라며 "찌개용 두부는 부드럽고, 부침용 두부는 단단한 게 특징이다"고 했다. 찌개 속 소금, 부드러운...두부 단백질과 더 많이 결합해 두부가 단단해지도록 한다. 부침용·찌개용 두부와 데칼코마니, 연·순두부 찌개용, 부침...
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찌개엔 왜 찌개용 두부를 넣으라는 걸까 2024.06.17해당카페글 미리보기
아주 살짝 압력이 가해진다. 이순민 연구원은 "연두부는 순두부보다 단단한 물성을 구현하기 위해, 순두부보다 0.5~1% 높은 두유 농도를 사용한다"고 했다. 연두부는 용기형, 순두부는 봉투형에 포장된다는 차이도 있다. Copyright © 헬스조선. 이슬비 기자
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
삼투압 차이에 의해서 채소로부터 수분이 나오게 된다. 냉 이 비타민A,C가 많이 함유. 간,위,신장의 기능이 강화, 고혈압등의 순환기계질환과 출혈성질환에도 효과 논둑과 밭둑,야산이나 들판에 자생. 즙내어 술에 타 마시면 장출혈이 멈추고 냉이 뿌리를...
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겨울을 대표하는 음식, 순두부찌개 2006.11.20해당카페글 미리보기
연두부)대신 직접 만들어 끓이는 갈갈한 순두부찌개를 먹게 되었다. 부드럽지만 연두부처럼 입안에서 미끄럽지 않아 씹혀지던...것과 직접 만든 것의 차이는 이처럼 많이 난다. (순두부, 양념간장 풀고 먹기보다 순두부만 떠먹다가 싱거울 때 양념간장...