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연꽃과 연밥 精一/남정채 연꽃은 6월 말~ 8월 초까지 피고 지는 우아한 꽃으로 색깔은 흰색, 분홍, 검붉은 갈색으로 아침에 피고 저녁에 옮으려 들며 연꽃 모양은 길쭉하고 타원형이나 잎은 원형으로 비가 오면 잎사귀에 구슬방울로 변했다 떨어진다 연꽃...

친환경 蓮연밥을 지으시는 유경자 선생님의 연밥에서는 정성스런 맛과 정갈한 연밥을 만날 수 있습니다 소풍 외출 나들이 여행에 간결한 한끼 최곱니다 蓮연 음식으로 모두모두 건강하고 즐거워져라!

연밥 장옥관 진창에 빠진 해 눈알 빠진 아침이더라 구멍은 열아홉 개 연밥도 연탄도 다 열아홉 개 아궁이에 불을 빼고 당신의 찬 몸을 눕혔던 자리 구멍 뚫린 그림자로 하루하루를 살았다더라 수런수런 연잎 못물은 줄어드는 데 온다던 내일은 더디 오고...

" " " 여름제철음식 호랑이콩 영양찰밥 짓기 연밥 연잎밥 만드는법 여름철 입맛 살리는 호랑이콩의 매력 무더운 여름이면 입맛이 떨어지기 마련입니다. 하지만 이런 시기일수록 제철 식재료를 활용한 건강한 한 끼가 필요합니다. 여름제철음식 호랑이콩은...