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다치는 걸 미연에 예방할 수 있다"고 했다. ▶발 근육 강화(○)=가장 명확한 맨발 걷기의 효능은 발 근육 강화다. 연세건우병원 박의현 병원장은 "신발을 신고 걸으면 사용하는 근육만 사용하게 된다"며 "발가락 사이, 발 등, 발 날 등에 위치한 근육은...

최근 늘고 있는 젊은 통풍 환자의 경우 발목 통증을 동반하는 사례가 종종 있다. 특별히 다친 일도 없는데 엄지발가락 등의 관절이 붓거나 열이 나고 빨갛게 변하면 통풍 초기 증상일 수 있으므로 지체 없이 병원을 찾기를 당부한다. 박의현 연세건우병원장

이곳저곳 다니다가 지쳐서 포기 하려는데 TV에 연세건우병원 박의현원장님 출연 보고 내원하여 충격파 2번 받고 전혀 효과가 없으니까 초음파 찍어보고 염증 두께가 5mm인지 하여튼 두껍다고 근막유리술하면 열명 중 일곱명은 완치 된다고 얘기 듣고 기대...

말한다. 발목이 건강한 사람은 발을 잘 헛디디지도 않을 뿐더러, 혹여 삐끗해도 크게 부상을 입지 않는다는 의미다. 연세건우병원 박의현 병원장(정형외과 족부전문의)은 “발목 건강을 지키는 데 가장 중요한 부분은 인대나 연골이 아니라 바로...