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자주 먹었더니... 혈관에 변화가? 변비는? https://v.daum.net/v/20241026190141262 제철 연시-단감 자주 먹었더니... 혈관에 변화가? 변비는? 요즘 시장에서 감이 자주 눈에 띈다. 떫은 감을 먹기 좋게 숙성시킨 연시가 많이 보인다. 물렁물렁하게 잘...

감을 좋아하다 보니까 곶감, 홍시, 연시 그리고 단감 이런 거 다 좋아하거든요. 그런데 요새 또 연시가 많이 나오잖아요. 동네...없죠. 아무튼 너무너무 맛있어요. 이렇게 감 많이 먹었으니 조만간 또 변비 오게 생겼네요. 그런데 저 이러다가 또 사 먹는...

재배하기가 쉽고 해충을 덜 탄다. 말랑말랑해진 것을 홍시, 연시라고 하고, 껍질을 벗겨 말린 것을 곶감이라고 한다. 탄닌이...변비에 걸리게 된다. ●효능 단감은 날것으로 먹지만 떫은 감은 더운물이나 술 등에 담가 떫은맛을 없앤 다음 먹거나 껍질을...

먹으면 변비를 일으킬 수 있지만 단감의 경우 탄닌 함량이 낮고 식이섬유가 풍부해 장의 연동 운동을 활성화해 오히려 변비에 도움이 된다. [사진=국립농업과학원] 감이 요즘 마트에서 많이 보인다. 감은 떫은 맛의 유무에 따라 떫은 감과 단감으로 나눌...