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연어의 놀라운 효능들!! 2024.03.05해당카페글 미리보기
찜이나 구이, 훈제, 회 초밥 등 다양한 요리의 재료로 쓰이기도 합니다. 이러한 좋은 연어의 효능들을 알아보도록 하겠습니다. 연어의 효능 1. 혈관 건강 연어에 함유된 오메가-3는 몸에 좋은 지방산으로 체내 중성지방 수치를 낮추어 주고 혈액...
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연어의 건강상의 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법 2023.04.03해당카페글 미리보기
건강상의 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연어를 먹는 것이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요? 연어는 단백질, 오메가3 지방산, 비타민D, 비타민B12, 세레토닌 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 특히...
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연어초밥 만들기 밥 초밥 단촛물 소스 생연어 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
초간단 연어 초밥 만들기: https://..com/watch?v=P3cuVX_3iL4 집에서 연어 초밥과 소스 쉽게 만들기: https://.10000recipe.com/recipe/6785011 연어 초밥 연어회 만드는법 배합초비율과 연어효능: https://.10000recipe.com/recipe/6840913 맛있게...
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바다의 영양소 끝판왕 연어의 효능 2019.06.17해당카페글 미리보기
연어의 효능 ▣ 01. 뇌에 영양공급 연어에는 오메가3의 구성성분이 DHA가 풍부하게 들어있는데요. 그러한 영향으로 뇌의 건강과 기억력을 증진시키는데 큰 도움이 된답니다. 여러분 오메가3은 다 알고 계시겠죠?? 또한 뇌의 건강을 지켜주기 때문에 많은...
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연어 통마리 판매가격//세계 10대 슈퍼푸드 연어의 효능//한마리 7~8키로 노르웨이산 생연어. 2015.11.12해당카페글 미리보기
연어의 효능 1,오메가3가 풍부해 항상화,항염증효과가 있고, 각종 심장질환,고혈압등 성인병 예방에좋다. 또한 뇌의 기능을 향상시켜 치매 예방에도 도움을 준다. 2,지방 함량이 적고 단백질이 풍부한 다이어트 건강식품이며,피부 노화를 억제하고 피부...