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마리네와 연어가 만나 맛은 물론 식감도 훌륭한 토핑이 됩니다. 친구들과 수다를 떨며 먹기 좋은 연어 브루스케타! 레시피 재료 소개 주재료 연어캔 1개, 방울토마토 10개, 양파 1개, 노랑파프리카 1개, 바질가루 1/2큰술, 바게트 1개 부재료 간장 2작은술...

파르메산 치즈(5g)를 뿌린다 -------------------------------------------------------------------------- [연어 브루스케타] - 주재료 연어(100g), 자몽(½개), 오렌지(½개), 잣(10g), 석류(50g), 바질(5g), 다진 적양파(40g), 다진 홍고추(15g), 다진...

저지방 → 근육 회복 & 에너지 지속 공급 ✅ 추천 섭취 방법 훈제 연어 샐러드 + 올리브오일 드레싱 🥗 훈제 연어 & 아보카도 롤 🥑🍣 연어 브루스케타 + 통밀 바게트 🍞 ❌ TIP 훈제 연어는 염분이 많을 수 있으므로 저염 제품을 선택하는 것이 좋아요! ✅ 3...

뭐로먹지

넘맛있을것 아

레시피

인기만발~ 매운데 자꾸만 먹고싶어지는 핫타이누들샐러드. 흡사 매운 쫄면과 맛이 비슷한~ㅋㅋ 바게트에 연어올린 훈제연어 브루스케타~ 연어는 크림치즈바른바게트에 이렇게 해서 먹어도 맛있어요. 크림스파게티에도 좋아하는 연어넣어먹구요~ㅋㅋ 원래...

준비물: 바게트빵,크림치즈,아몬드, 호두, 크랜베리. 꿀, 양파, 연어, 다진마늘조금, 그외 (없으면 안넣어도 되는 재료들 레몬즙,홀그레인머스터드 , 올리브오일 ) 1. 바게트 빵을 잘라주세요. 2. 후라이팬에 구워주세요. 3. 견과류도 살짝 볶아주세요. 4...

이마트에서 막판 할인으로 싸게 구입한 연어와 벼르고 벼르던 토마토 브르스케타를 뚝딱 만들었다 ㆍ 무지 맛있네ㅡ갈아넣은 치즈가 한 맛 하는구만요