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연어회 칼로리 효능 샐러드 훈제연어 칼로리 알아보죠 2024.07.20해당카페글 미리보기
회는 샐러드에 활용하면 더욱 맛있고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다. 간단하고 맛있는 연어회 샐러드 레시피를 하나 소개해 드리겠습니다. 재료 연어회 100g 로메인 상추 1/2개 오이 1/2개 토마토 1/2개 양파 1/4개 아보카도 1/2개 올리브 오일 1큰...
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내 맘대로 요리사 주말은 집에서 연어 샐러드와 연어 초밥 만들어 보실래요 ~♡ 2022.12.15해당카페글 미리보기
활어회를 먹다보니 숙성회를 즐기지는 않는 편이고 대체로 연어는 구이로는 자주 먹지만 겨울항공연어라 연어 샐러드와 회초밥을 도전 해 봅니다 연어 샐러드와 연어 초밥~♡ 타르타르소스 재료 마요네즈 3큰술 플레인 요거트 2큰술 양파 중1개 오이피클 2...
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오랜만에 만들어 먹은 상큼한 연어 샐러드 2023.06.01해당카페글 미리보기
생연어가 좋아 보이길래 구입하여 만들어 먹은 샐러드입니다. 연어 샐러드 재료:연어 250g , 오이 1/개, 양파 1/2개, 양상추 216g, 어린잎채소 25g 방울토마토 4개, 적양배추 53g, 케이퍼 8g 소스재료:올리브오일 3T, 레몬즙 2T, 다진양파 1/2개, 올리고당...
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오픈아보카도훈제연어샐러드 2023.09.20해당카페글 미리보기
법 [재료 준비] 1. 아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거한 뒤, 껍질을 벗겨주세요. 📢잘 익은 아보카도의 껍질은 손으로 쉽게...만들어준다. 이때, 남은 과육은 버리지 않고 보관합니다. 3. 훈제연어 200g을 1cm 두께로 깍둑썰기합니다. 4. 셀러리 2...
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샐러드 재료를 사서 먹을까 아님 새우장이랑 연어장을 살까? 2022.11.02해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 걍 내 끼니 해먹을려고.. 샐러드는 내가 좋아하는 샐러드 재료들 가득사서 먹을거고 새우장이랑 연어장은 걍 밥비벼먹게
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연어샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
STEP 1 연어는 반으로 자르고, 양파는 잘게 다지고, 오이와 레디쉬는 얇게 슬라이스 해주세요. 어린잎채소는 찬물에 담갔다가 깨끗이 씻어 물기를 제거해주세요. STEP 2 볼에 드레싱 재료를 넣고 섞어주세요. STEP 3 접시에 연어와 오이, 레디쉬, 어린잎...
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연어 그라브락스 샐러드 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
매운맛을 제거할 수 있어요) Step 3 볼에 드레싱 재료를 넣어 섞어 드레싱을 만들어주세요. Step 4 접시에 연어 그라브락스와 채 썬 양파, 샐러드 채소, 퀴노아를 담고 드레싱을 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (기호에 따라 아보카도, 레디쉬 등을 추가로...
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연어감자샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
STEP 3 달군 팬에 베이컨을 먼저 볶다가 양파를 넣고 소금, 후추로 간을 해 투명해질 때까지 볶아줍니다. STEP 4 감자, 베이컨, 양파, 훈제연어를 볼에 담고 드레싱 재료를 넣어 버무려주세요. STEP 5 영양부추를 작게 송송 썰어서 뿌려 마무리해주세요...
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"건강과 맛의 조화!" 맛있게 다이어트되는 여행, 서울 샐러드 맛집 5곳 알아보기 2024.08.20해당카페글 미리보기
고소한 연어의 조화가 일품입니다. 특히 개인 농장에서 공수한 신선한 채소들은 그 맛과 향이 남다릅니다. 다이너재키의 메뉴들...커뮤니티 신사동의 '칙피스'는 지중해 음식을 모티브로 한 샐러드를 선보입니다. 이곳의 특징은 식재료 본연의 맛을 최대한...
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넙적당면볶음과 연어연근셀러드 2023.01.20해당카페글 미리보기
작은아이가 설맞이 하느라 집에 온다는 소리에 홈플 연어 구입 설 장본 재료 가지고 만들었어요 넙적당면 물에 1시간 불려 찬물부터 넣어 끓이면서 마늘 기름내어 소고기등심, 양파, 작은새송이 진간장,후추, 설탕 고추가루 넣어 볶으고 끝에 숙주나물...