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아보카도 연어 오븐구이 2024.01.04해당카페글 미리보기
아보카도 연어 오븐구이 https://youtu.be/aHsx3T_3wkc?t=6 https://youtu.be/SjFglDgy0y8?t=7 ‘건강한 지방’의 풍미~ 아보카도 연어 오븐구이 당뇨병 환자에게 좋은 아보카도, 맛있게 먹는 법 알려드립니다. 아보카도 속에 건강 재료들 넣고 구워 간단...
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가을의 느낌과 비슷한 편안한 진판델 와인, 그리고 연어구이와 파스타 2024.10.30해당카페글 미리보기
갈아 뿌려놓고, 레몬을 슬라이스해서 올려놓고, 반 개는 즙을 짜서 뿌려 놓고 충분히 간이 밸 때까지 기다립니다. 그래봤자 15분 정도? 오븐을 화씨 350도 정도에 맞춰 예열해 놓고, 연어에 버터를 썰어 충분히 덮어 놓습니다. 여기에 맞출 음식은...
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아보카도 연어 오븐구이 2024.01.03해당카페글 미리보기
2. 아보카도 껍질을 제거하지 않은 상태로 과육을 한 스푼 파낸다. 3. 움푹 패인 아보카도 속에 바질 페스토를 바른 후 훈제연어 슬라이스를 한 장 깐다. 4. 훈제연어 위에 달걀노른자와 흰자를 약간 올리고 소금, 후추를 뿌린다. 5. 180℃로 예열한 오븐...
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통삼겹 에어프라이어 겉바속촉 저녁메뉴 락앤락 오븐형 스팀에어프라이어 2024.10.25해당카페글 미리보기
오븐형 스팀에어프라이어로 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 닭볶음탕 연어 구이 .locknlock.com 락앤락 오븐형 스팀에어프라이어 연어 구이 피자 m.locknlockmall.com 락앤락 오븐형 스팀에어프라이어 피자 감자튀김 락앤락 오븐형 스팀에어프라이어를...
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아보카도 연어 오븐구이 / 헬스조선 2023.10.04해당카페글 미리보기
아보카도 연어 오븐구이 아보카도 속을 조금만 파내고 각종 재료 채워 구워 먹습니다. 포만감이 오래가고 혈당 천천히 올려 당뇨병 환자가 먹기에 좋습니다. 레시피 속 바질 페스토 대신 양파를 다져 넣어도 됩니다. 취향 따라 건강한 재료를 추가하세요...