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여성시대 안여신 BGM : Tres Tres Chic 브금백과 - 무드 인디고 여시 여시들 안녕하세요~ 오늘은 연어 파피요트를 만들어 볼게요. Papillote (파피요트/파필로트/빠삐요뜨) 쉽게 말하면 종이에 싸서 요리하는 법을 일컬어요. 주로 생선요리에 많이...

아무거나 넣어서 만들면 되기 때문에 엄청 쉽고 금방 해먹을 수 있다는 장점이 있어요. 사랑하는 나를 위해 시간날때 30분 투자해 보세요~ 레몬, 버터, 올리브오일, 연어, 화이트와인은 필수입니다. 강추강추~~!!! 오늘 단백질은 그릭요거트로 대체합니다~

더 근무 하면 2일을 아이들과 놀수 있다는 생각에 행복 합니다 ^^ 어제는 아이들을 위해 특별식을 만들어 봤어요 바로 연어 파피요트 입니다 ^^ 종이백에 담아 조리를 해서 파피요트(프랑스식) 라고 하는데요. 저희는 연어와 야채를 넣었습니다 준비재료...

저도 드뎌 해먹어요 귀찮아서 파피요트 모양은 안만들고 뚜껑덮어 익히니 되네요 양파, 버섯 깔고 연어 올리고 파프리카, 아스파라거스 넣고 소금 후추 간하고 올리브유 휘리릭 , 허브 가루 뿌리고 레몬 슬라이스 올리고 버터랑, 트러플 오일 살짝 뿌려서...