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해외에서 난리난 키위 다이어트 2024.09.06해당카페글 미리보기
자료를 찾았습니다. 우리 뱃속에 내장 지방도 마찬가지로 '연육' 시킬 수 있습니다. 흔히 해외에선 '키위 다이어트'를 다른 말로 '연육 다이어트'로 부르기도 합니다. 내장지방 분해 레시피 (Recipe to break down visceral fat) 키위 2개 파인애플 6...
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칼로리 절반으로 줄이는 "다이어트" 요리법!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
곤약 면을 사용하면 탱글탱글한 식감과 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 인기 만점. 잡채도 당면 대신 곤약면 사용, 야채도...파인애플)을 소스로 사용하면 칼로리를 낮추고 고기 연육작용을 도와 고기를 부드럽게 만드는데도 효과적, 갈비찜을 할 때...
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건조 차 용 입니다 우엉/ 연방,연육/둥굴레 (덤 산초열매 3리터담금양) 2019.01.10해당카페글 미리보기
우엉차가 콜레스테롤 에 참 좋다고 하지요 겉 껍질째 건조했기에 더욱 영양면에서 좋습니다 연방과 연육도 깨끗히 손질해 잘 말렸습니다 다이어트 와 당뇨에 좋다고 알려져있어요 효능 읽어보세요----http://cafe.daum.net/ekarmstnf/CvXL/3250 둥굴레는...
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파인애플 효능 10가지 칼로리 영양성분 2025.02.16해당카페글 미리보기
고기 연육 제로도 활용됩니다. 또한, 풍부한 식이섬유가 장운동을 촉진하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 장내 노폐물을 배출하고 장 환경을 개선하는 데도 효과적이므로, 꾸준히 섭취하면 소화 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 면역력 강화...
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산사.단삼등 2025.02.15해당카페글 미리보기
*산사 - 몸속 지방을 녹이는데 효과적이라 다이어트나 혈압 당뇨같은 성인병에 좋다. 연육작용이 탁월해 육류를 조리할때 사용하면 고기를 부드럽게 요리해 먹을 수 있다. 산사는 약재로 인기가 많아 참가한 회원들의 다양한 경험을 들을 수 있었다 * 단삼...
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🎁🍽🥗 익힘 정도가 이븐한 수비드 닭가슴살로 맛있고 건강한 식단을 !! 1월 넷째 주 JK FOOD TORONTO 주문 받습니다! 2025.01.20해당카페글 미리보기
닭가슴살은 바쁜 현대인들의 간편한 고단백 식사, 운동 및 다이어트 그리고 아이들의 영양간식으로도 인기가 좋습니다. 특히...FOOD TORONTO는 캐나다 현지 농장의 프리미엄 원육만을 사용하며 연육이나 맛을 위한 화학 첨가제를 전혀 사용하지 않고 천연...
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🚫이 메뉴만큼은 이제 배달금지🚫 홈메이드 고추 바사삭 치킨🌶️🍗 2023.09.25해당카페글 미리보기
맛있고🤤 다이어트나 건강식단 하는 여시들에게도 죄책감 덜 수 있는 착한(?) 치킨이라 그런거 같아 근데 다들 알다시피 요즘 어떤 치킨이든 너무... 비싸잖아...?? 쌩돈 다 안준다한들 겨우 깊콘선물받고 할인권 구해서 시켜먹을라하면 배달비 삼천원...
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한국 전통 떡 01 2024.09.13해당카페글 미리보기
에 “연육 · 백복령 · 산약초 · 의이인(율무) 각 넉냥[사량(四兩)] · 맥아초 · 능인 · 백변두 각 이냥(二兩) · 시상 일냥(一兩) · 사탕 이십냥(二十兩)을 가루 만들어 쌀가루 닷 되에 한데 섞어 떡을 쪄서 널라. 마르거든 찧어 응이를 쑤어 먹으면...
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“지금이 제일 맛있고 영양도 풍부”...10월에 맛봐야 할 제철 음식은? 2024.10.09해당카페글 미리보기
음주 다음 날 숙취와 갈증 해소에 탁월하다. 특히 배에는 연육 효소가 있어 고기를 양념할 때 갈아 넣으면 더욱 부드러운 육질과...치아 건강을 증진하고, 지방이 적고 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있다. 또, 타우린이 담즙 분비를...
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마블링 (Marbling)을 고집해야 하나? 2024.08.29해당카페글 미리보기
소고기에는 연육 작용이 일어나는 것이지 없던 지방이 생기지는 않아 저지방 소고기는 제아무리 숙성을 시켜도 고지방의 소고기를 굽듯이 오래 구우면 식감이 질겨진다. 더해 숙성과정에서 추가적으로 들어가는 인시를 보정하기 위해 오히려 특등급 한우...