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현토단(玄兎丹) 세의득효방(世醫得效方) (1345년) 권제칠(卷第七) 소갈(痟渴) 금정(禁精)하는 효능이 있는 처방임. 구성약재(총 5건) 백복령(白茯苓): 112.5 g. 껍질을 제거한다. 산약(山藥)A: 225 g. 연육(蓮肉): 112.5 g. 말린다. 오미자(五味子)A...

연자(연밥)의 효능 연밥은 (연육, 연실, 연자, 상련, 종자, 연자육, 연씨, 열애)등 여러가지 이름이 있다. 연밥에는 전분, 탄수화물, 단백질, 지방등의 주요 영양소와 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 철분, 칼슘, 인, 나이아신, 아스파라신, 구리, 망간, 넬...

배는 기관지 질환에 좋으며 감기 해소 천식 등에도 좋답니다. 배 효능 -4 (배변과 이뇨작용) 배가 배변 및 이뇨작용에도 도움을...좋답니다. ​ [ 배의 궁합 음식 ] 배에는 연육효소가 들어 있어서 단백질의 연육을 도와서 부드럽게 먹을 수 있게 해...

2p 해외에서 5년전부터 유행하던 주스 레시피입니다. 노폐물 배출 단백질 분해 탄수화물 분해 나트륨 조절 = 내장지방 연육 위 4가지 효능이 있으며, 다이어트에 직빵인 레시피인데 요즘은 더 편하게 섭취가 가능합니다. 문제는 과일안의 당때문에 요즘은...