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연자육 2023.12.01해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 준다. 또한 근육을 형성하는 단백질이 몸 속에서 잘 합성되도록 돕는다. 연자육에는 '네피린'이란 성분도 있는데, 중성지방 축적을 억제하고 혈관에 노폐물이 쌓이지 않도록 돕는다. 그러나 연자육은 과다 섭취할 경우...
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연꽃 연잎 연근 연자육(씨앗)효능과 부작용 2023.07.19해당카페글 미리보기
효과적인 것으로 알려지고 있습니다. 함유하고 있는 누시페린 이란 성분은 혈당을 낮취주는 효능이 있으며, 체내에 쌓인 독소와...도움을 주는 것으로도 나타나고 있답니다. 연자육(씨앗) 효능 연자육 효능도 연꽃 효능과 연잎 효능과 유사한 점이...
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연자육 효능 2017.01.20해당카페글 미리보기
연자육 [蓮子肉] 이란? - 수련과의 연꽃(Nelumbo nucifera Gaertner)의 씨로서 종피를 벗겨 말린 약재(한국)를 말하며, 일본에서도 같은 식물을 사용하며 연육(蓮肉)이라 부릅니다. - 중국에서는 같은 식물의 씨앗을 연자(蓮子), 성숙한 씨앗 안의 건조된...
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한글대장경의 식물 21~30 2024.11.09해당카페글 미리보기
종자를 연자육(蓮子肉), 잎을 하엽(荷葉)이라 하여 한방에서 약용한다. 근경과 종자를 식용하기도하고, 잎과 꽃을 차로 마시기도 하며, 뿌리나 씨앗을 채취하기 위하여 재배하며, 관상용으로 심기도 한다. 정보: 연꽃(Nelumbo nucifera)은 인도의 국화...
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연자육효능 2019.06.01해당카페글 미리보기
혈액과 간에 지방이 쌓이는 것을 억제하고, 혈관 속의 혈전을 녹여줍니다. 메티오닌이 합성되기 위해서는 엽산이 필요한데 연자육에는 엽산도 풍부하게 함유되어 있어 따로 엽산을 섭취할 필요가 없습니다. 여기에 '세린'이란 성분이 중성지방이 축적...