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연자육 2023.12.01해당카페글 미리보기
연자육은 예로부터 화를 다스리기 위해서왕들이 복용하였다고 합니다평상시 화병 증상이 있거나심신 안정이 필요한 분들은연자육 죽으로 먹으면 도움이 된다고 하네요. 심신 안정의 효능이 있는 만큼불면증에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다 치매 예방...
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연자육 먹는법 연자육차 끓이기 방법 연꽃 씨앗 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 생으로 먹기: 깨끗이 씻은 연자육을 그대로 씹어 먹거나, 으깨서 요거트나 우유에 넣어 먹습니다. 볶아 먹기: 볶음밥이나 볶음 채소에 넣어 먹습니다. 죽 끓여 먹기: 찹쌀이나 멥쌀과 함께 죽을 끓여 먹습니다. 차로 마시기: 깨끗이 씻은...
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오늘은 소소하게...(강여사~~~ 연자육죽) 2019.04.15해당카페글 미리보기
오늘은 연자육죽에 소소하게 좋아하는 조기 굽고, 매운 땡초계란말이, 풋마늘간장절임, 2년된 묵은지까지~~~ 며칠전 강여사의 연자육 구입에 관한 글을 읽고 덩달아 연자육을 구매, 오랫만에 연자육죽을 끓였다 연자육 볶기. 생으로 먹거나 밥에 넣어도...
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연자육 죽을 끓이며 -분노의 힘/변영희 2020.01.25해당카페글 미리보기
연자육 죽을 끓이며-분노의 힘/변영희 섣달그믐 , 해마다 이맘때는 설날을 준비하기 위해 아들네 집으로 가곤했다. 올해는 좀 그럴 수 없는 사정이 생겼다. 아침 일찍 외출하는 딸애가 연자육을 한 봉지 식탁에 올려놓고 속 거북한데 죽을 끓여먹으라고 나...
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연자육 2021.08.10해당카페글 미리보기
예로부터 화를 다스리기 위해서 왕들이 복용하였다고 합니다 평상시 화병 증상이 있거나 심신 안정이 필요한 분들은 연자육 죽으로 먹으면 도움이 된다고 하네요! 심신 안정의 효능이 있는 만큼 불면증에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다 치매 예방에도...
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연자육 효능 2019.03.28해당카페글 미리보기
넣어서 먹어도 좋습니다. ♧ 연자육 죽은 멥쌀, 연자를 믹서기에 넣어 곱게 갈아서 끓이면 연자육 죽이 완성 됩니다. <연자육 부작용 및 주의사항> ♧ 연자육을 과다섭취하는 경우 복통을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. ♧ 연자육은 설사를 멎게...
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연자육 효능, 연꽃씨앗 연자육차 먹는법 2022.02.10해당카페글 미리보기
됩니다. 이때, 연자육은 1~2시간 정도 먼저 불려주시면 부드럽게 드실 수 있습니다. 연자육밥을 믹스기로 갈게되면 간편죽으로 드실수도 있고,첨부터 쌀과연자육을 불렷다가 믹서로갈아서 소금간해서 끓여주시면 연자육죽이 된답니다 *연자육 부작용...
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연자육 다이어트 - 미아사거리 체형교정, 필라테스, 발레, 요가 2018.11.28해당카페글 미리보기
또한 취사시에는 밥에 넣어서 연자육밥으로 맛있게 즐길 수 있는데요 밤맛이 나기 때문에 맛있게 드실 수 있다고 합니다. 연자육 죽이나 스프 등으로 만들어 드실 수도 있으며 요거트 및 샐러드 등에 곁들여서 드셔도 됩니다. 많은 분들이 연꽃은 알고...
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🍐 당뇨에 특효인 씨앗을 알고계신가요? 2024.04.17해당카페글 미리보기
맑게해주기 때문에 당뇨나 위궤양에 특효라고 하며 또 치매예방에도 좋은 것으로 전해집니다. 연자육은 어떻게 먹을까요? 조선의 왕들은 연자육의 식감이 좋아서 죽으로 많이 만들었다고 해요. 이처럼 밥에 넣어 먹거나 죽을 끓여 먹는 방법 등으로 드실...