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며칠째 미세먼지로 하늘이 뿌옇다. 숨 쉬기도 답답하다. 출퇴근 시간 대중교통도 무료다. 그래도 쉼없이 계속되는 화백산행. 추우나 더우나 비가오나 눈이오나 이어지는 화백산행이 731회 째다. 안산자락길은 무장애길로 조성되어 휠체어도 다닐 수 있게...

어플 추천- 대기오염정보 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softworx.cai&hl=ko 지역을 서구 연희동 기준으로 하고 미세먼지 나쁨시는 라이딩을 보류하는 것도 건강을 지키는 좋은방법으로 생각됩니다. 앞으로 "수야라"는 상기앱인...

아름다운 연희동성당입니다 미세먼지로 하늘이 뿌옇게 되었습니다 하늘도 파랗고 뭉게 구름이 있으면 더더욱 아름다울 텐데 아쉽습니다...ㅎㅎ

부근 연희동 104고지에서 북한군과 9월22일부터 24일까지 밤,낮 3일간 전투 끝에 적을 격멸시키고 104고지를 점령함으로써 서울 수도 탈환에 결정적으로 기여하였다. 시가전 전투를 전개한 끝에 9월27일 06시10분에 중앙청에 태극기를 게양함으로써 90...

중앙의 연희동 인천아시아드 주경기장을 뒤돌아본다. 급경사 나무계단길 무덤 위 나무계단길과 두 번째 나무계단길을 올라 군부대 철조망 옆을 따라 오르면 세 번째 급경사 나무계단길이 나온다. 천마산 정상의 새벌정 천마산 정상에는 '새벌정' 현판이...

방충망,미세방충망이 있구요 방범창은 격자방범창,인반방범창,자바라방범창,스텐방범창,주물방범창, 돌출방범창이 있어요 그...망을 사용을 안할때는 망이 프레임 속에 들어가 있기 때문에 망에 먼지가 묻거나 손상될 염려가 없어서 아주 좋아요 그리고...

크리닝중입니다.^^ 열차단썬팅 시공은 작은 미세먼지들이 유리창과 썬팅필름 사이에 끼는걸 방지하기위해 최대한 깨끗히 차량...부착될 유리창 안쪽면을 세정제로 꼼꼼히 세척합니다. [자동차 열차단썬팅 전문점] [강북/연희동] [모토익스] 측면 유리 열...

서울 연희동) 뒷산을 오른다. 비탈길이 있어 다리 근력을 강화하는 데 좋다. 노년 건강은 역시 근육이다. 단백질 음식과 근력 운동이 건강수명의 버팀목인 것 같다. 오전 중 에너지 보충은 감자로… “당뇨병 환자는 조심해야” 김형석 교수는 오전 중...

집에서도 컴을 쓰기 힘든데 이번에도 방재실의 컴이 변변치 않으니 어째야 하나 생각중인데 관리사무소에서 고쳐 주는 곳도 없고, 방법을 찾아 봐야지. 여튼 잘 근무해서 오래 있기를 바란다. -2018. 11. 7. 미세먼지가 뿌연 날 "연희 나그네"- D + 2,164