cafe

「サイエンスにすべてささげた人」 利根川進さんの熱量と愛嬌 木許はるみ垂水友里香寺町六花 社会 最新記事 訃報 科学・テクノロジー 毎日新聞2026/7/16 20:30（最終更新 7/16 22:44）有料記事1989文字 日本人初のノーベル生理学・医学賞の受賞決定後...

열량이 같은 음식도 당지수는 다르다 열량이 같은 음식이라도 구성 물질에 따라 혈당이 오르는 속도, 즉 당지수가 다르다. 먹었을 때 혈당이 가장 급히 오르는 것은 밥이나 빵 같은 탄수화물 식품이다. 탄수화물 식품도 종류마다 당지수가 다르다. 모든...

신진대사 촉진하고 열량 소모…체지방 활활 태우는 음식 5가지 기름진 고열량 음식의 소화와 칼로리 소모에 겨자가 효과적이다. 사진= 게티이미지뱅크 요즘 다이어트 트렌드는 근육을 유지하면서 체지방을 줄이는 것이다. 식사량 조절이 무엇보다 중요한데...

2026년 「날마다 지구의 날」은 ‘먹거리’를 주제로 한 해 동안 함께합니다. 아이들의 식탁은 건강을 넘어 환경과 미래를 생각하는 자리이기도 합니다. 올해는 ‘무엇을, 어떻게 먹을 것인가’를 함께 고민하며 유아기 식습관의 중요성과 친환경 먹거리의...