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즐겨 먹었는데, 알고 보니 '상극 음식 조합'이라고?! 2024.09.05해당카페글 미리보기
특히 몸이 찬 사람이 삼겹살과 냉면을 함께 먹으면 복통과 설사를 일으키기 쉽다고 하네요. 또 삼겹살과 냉면은 모두 열량이 높은 음식이기 때문에 삼겹살을 먹고 후식으로 냉면을 먹는 것은 밥을 두 번 먹는 수준의 열량을 섭취하게 된다고 합니다! ...살...
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“성격 급한 사람은 시래기”…체질에 맞는 음식궁합은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
비만이나 고혈압에 걸리기 쉬운 체질이므로 자극성이 많은 식품이나 고지방 음식은 삼가야 한다. 태양인은 열을 내는 음식이나 지방질이 많은 음식, 열량이 높은 음식은 피해야 한다. 소음인은 소화하기 힘든 지방질 음식이나 찬 음식, 날 음식은 조심해야...
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살 빼면서 마음껏 먹을 수 있는 효율 높은 음식 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
살 빼면서 마음껏 먹을 수 있는 효율 높은 음식 5 자유롭게 먹으면서 다이어트 가능... 양배추, 배추, 오이, 당근, 미역 등 오이, 당근, 양배추 등은 열량이 매우 낮고 각종 영양소가 많아 먹으면서 체중 조절이 가능한 식품이다. [사진=클립아트코리아...
