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항산화 식품 딸기 효능 알고 맛있게 먹자 ( 항산화 뜻 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
암세포의 apoptosis 를 유발해 암세포의 억제 작용을 한답니다. 딸기 효능 -5 (다이어트 효과) 딸기는 열량이 낮아 다이어트에 좋답니다. [ 항산화 뜻 ] 딸기가 항산화 식품 이라고 했는데 그럼 항산화 뜻 ? 항산화란 산화를 방지하는 것을 말한답니다...
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당뇨병에 좋은(열량이 적은 음식이란 뜻)식품 2011.03.20해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은(열량이 적은 음식이란 뜻)식품 ▶ 비타민 함유식품 : 오이, 상추, 양배추 등의 녹황색 채소, 김, 미역 등 해조류 ▶ 당질식품 : 곡류, 감자류, 쌀밥(7분도미 등) + 보리 혹은 콩류 : 메주콩, 완두콩, 강낭콩,콩밥, 두부 등은 설사가 나지...
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‘건강’에 좋다고 하는데(?) ⇒ ‘소식’에 도전해볼까? 2024.06.04해당카페글 미리보기
같은 몸무게의 소식하지 않은 사람보다 대사 과정에서 열량을 80~120kcal 적게 사용했다. 대사가 약 10% 느려졌다는 뜻으로, 연구진은 열량 섭취를 줄이면 대사와 노화 진행이 느려지고 노화로 인한 여러 질환의 발병 위험 또한 줄어든다고 설명했다. 2...
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과자봉지 '영양성분표' 보고 열량 계산해봐요 2015.04.20해당카페글 미리보기
열량 덕분에 일정한 체온을 유지하고 음식의 소화를 비롯한 운동을 할 수 있는 거야." "아하. 그럼 kcal가 높을수록 열량이 높다는 뜻이네요!" "그렇지. 우리 민호 똑똑하구나." "엄마, 그럼 음식의 열량은 어떻게 정하나요?" "열량은 음식의 성분에 따라...
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[식품성분표시 제대로보자] 열량성분표시 보는법 2007.02.01해당카페글 미리보기
각각 1g당 4, 4, 9㎉의 열량을 낸다. 라이트 콜라 등 일부 청량음료엔 '0(제로) ㎉'라고 표시돼 있지만 전혀 없다는 뜻이 아니다. 열량을 5㎉ 단위로 표시하므로 5㎉ 미만이면 0으로 표시하기 때문. 또 식품 100㎖당 열량이 4㎉ 미만이면 '무칼로리'(무...
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3시간만 굶어도 죽는 동물이 있다? 2024.09.13해당카페글 미리보기
정도의 열량을 섭취해야만 생존이 가능하다. 이렇게 매일매일을 살기 위해 노력하지만 안타깝게도 빠른 신진대사 때문에 수명은 15~16개월로 2년을 넘기지 못한다. 심장이 뛸 때마다 죽음의 기로에 서는 동물 ㅠ 할 말 다함 자러감 ㅅㄱ +) TMI로 땃쥐는...
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문제 질문이요...16년도 2회 4번 벽체 손실열량과 실내표면온도 2017.05.21해당카페글 미리보기
손실열량 q = KA△T 인것은 이해하였고, 벽체 통과열량은 실내표면 전달량과 같다는 평형식 까지 이해 하였습니다. 근데, 해설에 벽체 통과열량 = KA△T 로 설명이 되어있는데 손실열량과 벽체 통과열량이 같은 뜻인건가요???
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건강이야기. 2024.10.03해당카페글 미리보기
인삼, 녹용이나 한 웅큼 영양제 먹는 것보다 훨씬 더 좋다는 뜻이다. 이미 1940년대 부터 생쥐실험을 통해 사흘마다 굶긴 쥐들이...제공하는 정도로만 알았지만 이후 현대의학은 ‘'주기적 열량 제한’'이 엄청난 건강 혜택을 준다는 사실을 입증했다...
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‘왜 살이 더 쪘지?’…주의해야 할 다이어트 식품 3가지 2024.10.11해당카페글 미리보기
음료는 열량이 사실상 전무하다는 특성상 과섭취하기 쉽다. 제로 음료를 과섭취할 경우, 입맛 자체가 제로음료의 강한 단맛에 길들여져 다른 고열량 식품에 대한 갈망이 커질 수 있다. 입에서 나는 단맛과 달리 실제 혈당은 올라가지 않으므로, 우리 뇌가...
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몸 속 독을 청소하는 식품 2023.08.27해당카페글 미리보기
레몬, 파슬리 등 입력 2023.07.26 09:25 / 코메디닷컴 몸이 붓고 무겁다는 것은 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여있다는 뜻이다. 열량이 높고 나트륨이 많이 든 음식을 먹고 나면 이런 증상이 나타날 수 있다. 반면에 이런 독성 물질을 몸속에서 배출시키는...