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성분은 동맥경화를 예방하는데 이 성분은 혈관을 깨끗하게 하여 고혈압과 동맥경화, 당뇨를 예방하는데 효과적입니다. 열매마 먹는 법 1. 열매마는 비교적 부작용은 없지만 하루 섭취량 100g 이내로 드시면 됩니다. 2. 익혀서 드시거나 말려서 차로 드실...

살펴보겠습니다. 먹는방법 영여자 참마 씨앗도 뿌리처럼 끈적한 점액질을 함유하고 있어 생으로 먹기에는 불편한점이 있어...지금도 체취가 가능하므로 더 늦기전에 체취하여 드시면 우리 몸에 많은 도움을 받을수도 있다 합니다. 마 씨앗, 종자? 사진의...

가을 담아보셔요 기온이 많이 내려갔어요 건강챙기시고 금요일 즐거우시고 행복하세요 동네안에 은행나무가 멋진 가을을 보여줍니다 월하시 판매하고 남은 하품으로 감말랭이 만들었어요 우측 사진은 열매마 따서 쪼각 내서 말렸는데 먹는 방법을 모릅니다

채취 방지를 위해 무작정 채취부터 하시지 마시고 약초 사진을 올려주시길 부탁드립니다. 감사합니다. 요고 언제 따서 어떡해 먹나여? 따서 씻어서 조금씩 생으로도 먹고 밥할때 넣어서 묵고 요구르트에 갈아 묵고 이방법이 맞나요? 미리 감사 드립니다 ^^