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사진=게티이미지] 무더위가 기승을 부리면 열무가 생각난다. 칼로리가 매우 낮아 살 찔 걱정을 덜 수 있는 채소다. 소금 등 양념...된다. 시원한 열무 물김치는 아삭한 식감이 일품이다. 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등과 잘 어울린다. 요즘 주목...

열무비빔국수 면순이 면돌이 일 인분은 조금 적어서 둘이서 3인분을 만들어서 나누어 먹는다지요 ㅎㅎ 비빔장을 만들어 놓았기에 국수 만들어 먹는 시간은 짧게 걸리지요~!~ 재료 양파 국수 3인분 열무김치 1공기 쿠킹 스위트(설탕) 1 큰 술 오이 1/2...

착한 칼로리죠? 남은 여름을 시원하고 아삭한 열무와 함께 불태워 보아요. 하루에 150g까지만, 섭취량에 주의 과유불급이란 말이 있습니다. 몸에 좋다고 해서 무조건 많이 먹는 것은 오히려 나쁜 결과로 이어질 수 있죠. 열무에는 100g당 칼륨이 772...

부추무침 두부조림 돈육불고기 크래미샐러드 김무침 무장아찌 열무물김치 무생채 애배추무침 양배추찜 무장아찌 김치 김치 김치...초코파이,두유 계란토스트,쿨피스 감자샐러드,요구르트 비빔국수 일자/요일 25(일) 26(월) 27(화) 28(수) 29(목) 30(금) 31...