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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.16해당카페글 미리보기
사진=게티이미지] 무더위가 기승을 부리면 열무가 생각난다. 칼로리가 매우 낮아 살 찔 걱정을 덜 수 있는 채소다. 소금 등 양념...된다. 시원한 열무 물김치는 아삭한 식감이 일품이다. 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등과 잘 어울린다. 요즘 주목...
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열무 비빔국수~비빔장 만들어서 후다닥 비벼먹는 열무비빔국수 2015.08.12해당카페글 미리보기
열무비빔국수 면순이 면돌이 일 인분은 조금 적어서 둘이서 3인분을 만들어서 나누어 먹는다지요 ㅎㅎ 비빔장을 만들어 놓았기에 국수 만들어 먹는 시간은 짧게 걸리지요~!~ 재료 양파 국수 3인분 열무김치 1공기 쿠킹 스위트(설탕) 1 큰 술 오이 1/2...
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막바지 더위 쫓는 열무 다이어트 2017.08.28해당카페글 미리보기
착한 칼로리죠? 남은 여름을 시원하고 아삭한 열무와 함께 불태워 보아요. 하루에 150g까지만, 섭취량에 주의 과유불급이란 말이 있습니다. 몸에 좋다고 해서 무조건 많이 먹는 것은 오히려 나쁜 결과로 이어질 수 있죠. 열무에는 100g당 칼륨이 772...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
쑥갓두부무침 오징어젓갈무침 콩나물무침 무장아찌 부추무침 열무된장무침 무생채 콩나물무침 숙주나물무침 애배추무침 김치...생강차 두유 유자차 매실차 두유 레몬차 매실차 오후간식 비빔국수 감자샐러드,요구르트 핫케이크,두유 순대,감귤주스 롤케익...
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패...