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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
사진=게티이미지] 무더위가 기승을 부리면 열무가 생각난다. 칼로리가 매우 낮아 살 찔 걱정을 덜 수 있는 채소다. 소금 등 양념...된다. 시원한 열무 물김치는 아삭한 식감이 일품이다. 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등과 잘 어울린다. 요즘 주목...
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열무김치의 효능 2023.07.09해당카페글 미리보기
조리하면 칼로리가 높아질 수 있으므로 주의해야 한다. 열무 김치 보관 방법은 어떻게 되나요? 열무 김치는 발효 식품이기 때문에 공기와의 접촉을 최소화 하는 것이 좋다. 따라서 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하는 것이 바람직하다. 만약 상온에 보관...
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여름의 맛, 열무 보리비빔밥 2015.07.17해당카페글 미리보기
풍부하고 칼로리는 낮아서, 밥과 같이 먹으면 소화가 잘 되고 변비와 비만을 해소하기에 그만입니다. 열무와 무는 한 종류이고 잎과 뿌리를 다 먹지만 가을무는 뿌리가 맛있고, 여름에 키우는 열무는 주로 풋풋한 잎을 먹습니다. 여름 열무는 생육기간이...
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생야채 열무 비빔밥 2006.05.09해당카페글 미리보기
생야채열무비빔밥 분량 0인분 난이도 새내기 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 밥 4인분, 쓰고 남은 오이, 상추, 깻잎, 풋고추 적당량, 열무김치 200g 부재료 ◈비빔장 고추장 1/2컵, 깨소금 2큰술, 꿀이나 설탕 1큰술, 참기름 2큰술, 육수...
