cafe

효과적이며, 목의 염증을 완화시켜줍니다. 수분 보충에 좋은 음식 따뜻한 국물: 미역국, 북엇국 등 따뜻한 국물은 목을 촉촉하게...완화에 도움을 줍니다. 배: 수분이 풍부하고 열을 내려주는 효과가 있어 목이 붓고 아플 때 좋습니다. 배즙이나 배숙으로...

좋은 음식 따뜻한 물: 가장 기본이지만 가장 적인 방법입니다. 따뜻한 물은 목의 염증을 가라앉히고 진정시켜줍니다. 꿀: 꿀은...차: 도라지는 기관지를 튼튼하게 하고 가래를 삭여주는 가 있어 인후염에 좋습니다. 배: 배는 수분이 풍부하고 열을 내려...

내 몸의 열을 확 내려주는 ‘시원한 음식 7가지’ 본격적인 무더위가 시작되면서 가만히 있어도 땀이 흐르는데요, 이런 더운 날, 내 몸의 열을 확 가라앉혀 주는 시원한 음식 7가지입니다. 1. 미역 차가운 성질을 가진 미역은 체내 쌓인 열을 내리고 부기...

무침을 즐겨 먹으면 좋습니다. 배: 폐를 맑게 하고 열을 내려주는 이 있어 비염으로 인한 열감을 완화하는 데 도움이 됩니다...갈아 먹는 것도 좋은 방법입니다. 주의: 위에 소개된 음식들은 비염 완화에 도움을 줄 수 있지만, 개인의 체질에 따라 가 다를...