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여름에 먹으면 좋은 '열을 내리는 음식' 4가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
여름에 먹으면 좋은 '열을 내리는 음식' 4가지 # 오이 # 오이는 체내 열을 내리고 부기를 빼는 데 도움을 주는 여름철 인기다. 오이는 95%가 수분으로 이뤄져 오이를 먹으면 물을 마시는 것과 같다. 여름철 수분 충전은 물론 비타민 C도 가득해 더위로...
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체중을 늘리기 위해서 열을 올리는 음식과 열을 내리는 음식으로 임상 실험을 한다. 2024.01.14해당카페글 미리보기
쌀 보리밥 소고기 미역국 새우 미나리 열무 배추김치 초코빙과류 복분자술 당근 ***** 체중을 늘리기 위해서 열을 올리는 음식과 열을 내리는 음식으로 임상 실험을 한다. ***** 어제에 이어서 오늘도 한약과 커피를 마셨는데 아침을 먹고 한약을 복용하고...
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열내리는 음식 2024.07.02해당카페글 미리보기
메밀은 단백질 함량이 13%로 높고 아르기닌 등 필수아미노산을 많이 함유해 영양학적으로 우수하다. #미역 미역은 열을 내리는 찬 기운의 음식이다. 미역을 섭취하면 땀 배출로 인해 부족해진 수분과 미네랄을 채우는 데 도움이 된다. 미역에는 엽산, 아연...
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열날때 좋은 음식 열내리는 음식 성인 열날때 물수건 샤워 2024.07.17해당카페글 미리보기
나만의 비법大公開! 더위가 점점 심해지고 있는 요즘, 녹아내리는 땀과 끈적이는 옷 때문에 하루하루가 지옥 같은 분들 많으시죠...위한 나만의 비법, 지금 바로 확인해보세요! 1. 시원한 음식으로 몸속부터 식히기 더운 여름에는 시원한 음식으로 몸속...
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몸에 열이 많은 체질을 위한 열내리는 음식 2024.01.31해당카페글 미리보기
있어 영양도 챙길 수 있습니다. 미역국은 가볍고 시원한 맛으로 유명하며, 더운 여름날에는 열을 내리는 최적의 음식입니다. ## 수박 수박은 열을 내리는 음식으로 유명하며, 더운 여름에는 매우 인기가 있습니다. 수박은 90% 이상이 물로 이루어져 있어...
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몸에 열이 많은 사람을 위한 열내리는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
잘 되지 않아 체내 열이 더 쉽게 쌓이는 경향이 있어 몸 상태가 안 좋아지기 쉽습니다. 이러한 이유로 열내리는 음식을 먹으면 체온을 조절하고 체내 열을 내보내기 쉬워져 건강한 몸 상태를 유지할 수 있습니다. ## 명란죽 명란죽은 열이 많은 사람에게...
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목감기 빨리 낫는법 목아플때 좋은 음식 Best 3 2024.08.24해당카페글 미리보기
수면은 면역력 회복에 필수적입니다. 목 아플 때 좋은 음식 Best 3 꿀: 꿀은 항균 작용과 진통 작용이 있어 목 통증 완화에 적...도라지 즙을 섭취하는 것이 좋습니다. 배: 배는 폐를 맑게 하고 열을 내리는 가 있어 목이 붓고 아플 때 적입니다. 배즙을...
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먹으면 잠 솔솔 오는 음식 6가지 2024.05.13해당카페글 미리보기
있는 음식을 통해 숙면을 시도하는 것이 좋다. 초조한 불면증 환자에게 제격인 ‘대추’ 대추는 초조하고 불안감을 동반한 불면증 환자에게 도움이 된다. 심장 기능을 촉진하고 혈액 순환을 원활하게 하는 작용을 하는데 그냥 먹는 것도 좋지만 끓여서 차...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.04.03해당카페글 미리보기
보시길 추천합니다. 2. 옥수수 수염차 : 이뇨제로 효능 옥수수수염은 신장에 좋은 음식중 하나로 소변이 잘 나오게 하고 열을 내리는 성질이 있어 이뇨제로 많이 사용되고 있답니다 신장에 따리 무리를 주지 않으면서 부작용이 없는 음식으로 장기간 복용...
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음식은 우리 몸에 열을 올리고 내리는 역할을 자유로이 할 수 있는 것이다. 2022.09.14해당카페글 미리보기
배추 무김치 깻잎 유자차 저녁 쌀밥 돼지고기 생선 깻잎 마늘 대파 배추 무김치 우유 단술 토마토 ***** 음식은 우리 몸에 열을 올리고 내리는 역할을 자유로이 할 수 있는 것이다. ***** 그 동안 연구한 내용을 종합해보면 다음과 같은 결론을 내릴 수...