카페검색 본문
카페글 본문
-
몸에 열이 내려가면서 코딱지도 덜 생기고 코 구멍도 촉촉해진다. 2024.10.05해당카페글 미리보기
김치와 가지나물에 덕을 많이 본 것 같다. 오늘 새로운 한가지 사실을 알아냈는데 지금까지는 열이 많은 사람은 차가운 음식을 먹고 차가운 사람은 열이 많은 음식을 먹으라고 했는데 이것도 맞는 말인데 조금은 수정을 하여야겠다. 이와 같은 내용은 몸이...
-
몸에 열 많은 사람들에게 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
몸에 열이 많은 사람은 쉽게 눈이 충혈되고 온도가 조금 높은 곳에 가면 답답함을 느끼게 된다 이런 분들은 약을 먹거나 음식을 먹어 열을 내리기 전에 평소 급한 성격과 태도부터 바꿔야 한다 마음이 바쁘고 성격이 급한 사람들은 마시는 물은 찬물로...
-
몸에 열이 많은 사람을 위한 열내리는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
열을 내보내기 쉬워져 건강한 몸 상태를 유지할 수 있습니다. ## 명란죽 명란죽은 열이 많은 사람에게 좋은 음식입니다. 명란은 체내 열을 내보내는데 효과적이며, 죽은 음식이기 때문에 소화에도 좋습니다. 또한, 명란죽에 들어있는 칼륨과 나트륨은 몸속...
-
혈액(血液) 속 ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 음식(飮食) 7가지 2024.10.28해당카페글 미리보기
속 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보자. 01. 보리 보리에 많은 베타글루칸 성분은 간에서 콜레스테롤의 합성을 억제한다. 몸속 콜레스테롤은 간에서 만들어지는 경우가 더 많다. 다른 음식을 통해 몸에 들어온 지방산, 콜레스테롤, 중금속...
-
체온을 올리는 전어 회가 뱃속을 데워서 체온을 낮추는 음식에 나쁜 노폐물을 배설을 시켜 컨디션이 좋아졌다. 2024.10.07해당카페글 미리보기
음식에 나쁜 노폐물을 배설을 시켜 컨디션이 좋아졌다. ***** 어제는 저녁에 전어회를 먹었는데 오늘 아침에 몸이 가볍고 상쾌하게 일어났다. 아침에 소변도 많이 나왔는데 생선을 먹어서 그 동안 몸 속에 쌓여있던 노폐물들이 많이 배출이 되었는 것 같다...
-
아침 공복에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
지방산이 많은 견과류는 아침 공복에 섭취 시 위에 부담이 적어 좋지만, 지방으로 구성된 식품이므로 적절한 양을 섭취해야 함...조절에 도움을 주어 건강에 좋음. ■ 아침 공복에 나쁜 음식 ■ ① 우유: 우유는 위벽을 자극하고 위산을 촉진해 위 건강에...
-
폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.06해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식을 소개했다. |좋은 식품| 섬유질 풍부 식품=라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩의 공통점은 무엇일까. 모두...연구에 따르면 섬유질을 많이 섭취하는 사람들은 섬유질을 많이 섭취하지 않는 사람들보다 폐가 더 잘 작동한다. 섬유질이...
-
화병이라는 것은 화가 나서 화병이 되는 것이 아니고 뱃속에 열이 많으면 화병이 되는 것이다. 2024.10.22해당카페글 미리보기
내렸다. 많은 사람들이 화병이 있다고 하는데 화병이 없다고 하면 나를 미친놈으로 취급하는 사람도 있을 것이다. 지가 뭘 안다고 하는 사람도 있을 것이고 나는 어지간하면 화는 내지 않는다. 그런데 나도 예전에는 속이 뜨겁고 뱃속에서 뜨거운 불이...
-
1군 발암 물질인데 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나 2024.10.18해당카페글 미리보기
물질인데” 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 술·담배·가공육은 미세먼지와 같은 1군 발암요인 육류에 많은 포화지방 섭취가 늘면 대장암, 췌장암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서...
-
통풍초기 통풍에 좋은음식 안좋은음식 통풍 원인 2024.10.24해당카페글 미리보기
hihealth.co.kr 통풍 초기 갑작스러운 관절 통증 (특히 엄지발가락) 관절 부종 발적 열감 관절의 변형 통풍에 좋은 음식 vs. 나쁜 음식 통풍 관리에 있어 식단 조절은 매우 중요합니다. 퓨린 함량이 높은 음식은 피하고, 요산 배설을 돕는 음식을 섭취하는...