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주의사항: 위에 열이 많은 사람은 찬 음식보다는 따뜻한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 매운 음식을 자주 먹거나 속쓰림이 자주 발생하는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 추가 팁: 매운 음식을 먹을 때는 물을 충분히 마셔...

몸에 열이 많은 사람은 쉽게 눈이 충혈되고 온도가 조금 높은 곳에 가면 답답함을 느끼게 된다 이런 분들은 약을 먹거나 음식을 먹어 열을 내리기 전에 평소 급한 성격과 태도부터 바꿔야 한다 마음이 바쁘고 성격이 급한 사람들은 마시는 물은 찬물로...

열을 내보내기 쉬워져 건강한 몸 상태를 유지할 수 있습니다. ## 명란죽 명란죽은 열이 많은 사람에게 좋은 음식입니다. 명란은 체내 열을 내보내는데 효과적이며, 죽은 음식이기 때문에 소화에도 좋습니다. 또한, 명란죽에 들어있는 칼륨과 나트륨은 몸속...

없이 좋은 음식은 채소, 과일, 차 등이다. 이런 음식은 누가 먹어도 큰 탈 없이 맛도 좋고, 영양소도 풍부하다. 인도 미용·건강 웹사이트 ‘스타일크레이즈(stylecraze.com)’ 등의 자료를 토대로 입맛 살리고 기력 보충하는 식품을 정리했다. 부추...