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가장편한 자세가 열중쉬어 자세(허리가 C 자, 가슴 펴지고, 고개가 들어진 자세)이고 바른 자세이다. ★몸이 편하다는 것은 모든 장기의 기능이 가장 잘 작동한다는 것을 뜻한다. ♥열중쉬어 자세는 모든 장부인 폐, 심장, 심포, 간, 담, 위, 비장...

몸은 일직선을 유지한 상태 그대로를 말한다. ☎허리 C 자, 양어깨와 가슴 펴기, 머리 들기를 유지한 상태이다. ★“열중쉬어 자세”에서 손을 뒤에서 때더라도 몸은 그대로 유지한 흐트러지지 않은 상태이다. ★“뒤짐 진 자세”에서 손을 때더라도 몸은...

통증이 있다고 하시네요 좌측 능동굴곡시 160도 부근에서 전삼각근 부위로 통증, 외전 80도에서 중삼각근 부위로 통증, 열중쉬어 자세시 전삼각근 부위로 통증이 오고 손이 요추2번정도까지만 올라감(반대손은 흉추 9번까지 올라감) 상완이두근 장두 건...

상규 씨는 하품에다 딸꾹질까지 겹친 격으로 부지중 제 약점을 드러내기 시작했다. 언젠가는 월요 의식조회 때 아이들이 열중쉬어 자세에서 몸을 자꾸만 움직이고 뜨거운 햇빛에 어질증이 난 아이들이 두어 명 열 중에서 업혀 나가는 걸 보고 상규 씨가 몇...