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여름에 먹으면 좋은 열을 내리는 음식 2024.07.02해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 열을 내리는 음식 #오이 오이는 체내 열을 내리고 부기를 빼는 데 도움을 주는 여름철 인기다. 오이는 95%가 수분으로 이뤄져 오이를 먹으면 물을 마시는 것과 같다. 여름철 수분 충전은 물론 비타민 C도 가득해 더위로 지친 몸의 회복을 돕는...
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건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
필요하다. 소양인과 태양인 체질에 좋은 음식이지만 소화력이 약하거나 맥이 약한 소음인 체질인 사람은 적당하게 먹는 것이...바나나, 몸 열기 내려주고 변비 해소 효과 바나나는 몸에 열이 많은 사람의 열기를 내려주고 장운동을 원활하게 하며 해독작용...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
말한다. 체질에 상관없이 좋은 음식은 채소, 과일, 차 등이다. 이런 음식은 누가 먹어도 큰 탈 없이 맛도 좋고, 영양소도 풍부하다. 인도 미용·건강 웹사이트 ‘스타일크레이즈(stylecraze.com)’ 등의 자료를 토대로 입맛 살리고 기력 보충하는 식품을...
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밀가루 음식 2024.06.20해당카페글 미리보기
마늘과 먹으면 좋다던데 A 소음인의 경우처럼 체질에 맞지 않으면 밀가루 음식을 먹으면 소화가 잘 되지 않고 더부룩한 느낌이...고추 같은 향신료와 김치, 양파 등 뿌리채소가 곁들이면 좋은 식품. 한방에서는 파나 마늘, 고추 등을 몸의 열을 내게 하는...
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몸에 열이 많은 체질을 위한 열내리는 음식 2024.01.31해당카페글 미리보기
진한 향과 매운 맛으로 유명한 생강차는 여름에 열을 내리고 기운을 되찾기에 좋은 음료입니다. ## 삼계탕 삼계탕은 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 열을 내리는 효과가 있는 대표적인 음식입니다. 삼계탕에는 닭고기와 약재가 함께 사용되어 체내 열을...
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내 관상과 체질에 맞는 보약 2024.03.11해당카페글 미리보기
술안주로도 좋은 밤이 몸에 좋으며 도라지, 맥문동, 잣 등도 효과적이다. 또 녹용은 인체의 호르몬을 보해주며, 호두는 폐와 기관지에 효과적이다. 칡차, 칡즙은 머리의 열을 내려주고 목의 뻣뻣한 기운을 풀어주며 혈압, 당뇨, 동맥경화 등에 좋다...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 남들은 좋다는 음식인데 본인에겐 안맞는 경우가 있으시죠 한마디로 내 체질과 안맞기 때문인데요. 동양의학에서 말하는 사상체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지를 통해서...
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사상체질로 알아보는 내몸에 딱 맞는 음식 궁합 2022.08.25해당카페글 미리보기
빙과류 등이 있다. 2. 소양인 소음인과 정반대로 몸에 열이 많은 체질이다. 소양인의 경우 감정기복이 심한 편이라 신경성 방광...쉽다. 역류성식도질환 등도 조심해야 한다. ▶ 소양인에 좋은 음식 복분자, 구기자, 돼지고기, 보리, 팥, 녹두, 메밀...
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소양인에게 좋은음식 나쁜음식은? 2022.07.17해당카페글 미리보기
아주 좋은 건강식인데요, 저에게 맞지 않는 음식이었을 뿐이었어요;;;; 이는 결국 건강에도 좋지 않은 결과를 초래해요 남들과...오늘은 소양인에 대해 알아볼텐데요 소양인은 소음인의 반대의 체질이에요 저와는 반대이네요ㅎㅎ 소양인은 [비대신소]라...
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건강상식모음, 체질에 꼭 맞는 음식궁합 2023.11.02해당카페글 미리보기
몸에 열이 많은 체질. 감정기복이 심해 신경과민 증상에 유의! - 꼭 맞는 음식 : 채소류와 해물류 등 서늘하고 맑은 음식. 복분자, 구기자, 돼지고기, 보리, 팥, 녹두, 메밀, 참기름, 오이, 배추, 우엉, 상치, 해삼, 굴, 전복, 복어, 우렁이, 참외, 수박...