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꼬시래기 무침 염장 꼬시래기 요리 해초무침 다이어트 음식 2025.03.15해당카페글 미리보기
법 염장 꼬시래기 손질: 염장 꼬시래기를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 짠맛을 제거합니다. 데치기: 끓는 물에 꼬시래기를 살짝...넣어 색감과 식감을 더해줍니다. 꼬시래기 무침, 어떤 음식과 잘 어울릴까요? 다른 해초와 함께: 미역, 다시마 등 다른 해초와...
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미역줄기볶음 꼬들꼬들 담백한 미역줄기 요리 만드는 법 2025.01.22해당카페글 미리보기
줄기 손질: 염장 미역줄기는 흐르는 물에 여러 번 씻어 짠맛을 충분히 제거합니다. 채소 손질: 양파, 당근, 대파는 채 썰어...통깨를 넣어 고소함을 더합니다. 마무리: 불을 끄고 마지막으로 한 번 더 버무려주면 완성입니다. 꿀팁 미역줄기 데치기: 미역...
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미역줄기볶음 만드는법 미역줄기 손질해서 맛있게 만들기 2025.01.25해당카페글 미리보기
준비 염장 미역줄기: 300g 양파: 1/2개 당근: 1/4개 대파: 1/2대 다진 마늘: 1큰술 간장: 2큰술 참기름: 1큰술 고춧가루: 1/2큰술 (선택) 통깨: 약간 레시피 미역줄기 손질: 미역줄기를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 염분을 제거합니다. 끓는 물에 30초~1...
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제대로 배우는 여름 별미, 미역 냉국 2010.06.19해당카페글 미리보기
붉은 기가 돌며 두툼하다. 물미역은 말리지 않고 염장 처리한 것으로 국이나 냉국에는 넣지 않고 쌈을 해 먹는 데 쓴다. 건조...미역에 붙어 있는 불순물이 잘 떨어지고 맛있게 손질할 수 있다. 미역 데치기 미역은 불린 후 데쳐서 사용해야 하는데 끓는...
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함께 알아보는 간단한 먹거리...미역줄기볶음*^^* 2005.12.20해당카페글 미리보기
1. 염장 미역줄기는 소금을 툭툭 털어내고 물에 흔들어 씻어 염분기를 씻어낸 후 찬물에 10-20분정도 담가 소금기를 뺀다. 2. 홍고추는 얇게 채썬다. 3. 염분을 뺀 미역줄기는 물기를 뺀 후 적당한 길이로 잘라놓는다. 4. 팬에 기름을 두르고 다진마늘을...
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< 정미경 요리연구가의 - 매운 참치볶음과 미역줄기볶음 > 2017.02.22해당카페글 미리보기
미역줄기는 염장되어 있으니 물에 헹구어 염분을 빼주세요 1. 미역줄기(200g)는 물에 깨끗이 헹구고 물에 30분 정도 담가둔다...좋은 길이로 썰고 양파(½개)는 채 썬다 3. 홍고추(약간)는 반을 갈라 씨를 제거한 뒤 채 썬다 - 요리상식 ‘데치기’ 미역...
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미역 2017.11.11해당카페글 미리보기
손실될 수 있으므로 단시간 내에 처리하는 것이 좋다. 데치기 과정을 거치면 특히 만니톨과 가용성 무기질이 현저히 감소되지만...7일째에는 황갈색으로 변한다. 그러나 염장하면 저장성이 높아진다. 생미역은 선명한 녹색을 띠며 반투명한 것이 좋고...
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최진흔의 두부조림과 미역줄기볶음 2023.03.23해당카페글 미리보기
1. 염장 미역줄기(200g) 찬물에 헹구기 2. 미역줄기 물에 담가 20분 정도 불리기 3. 홍고추(1개) 반 갈라 숟가락으로 씨 제거한...4. 베이컨(35g) 얇게 채썰기 5. 끓는 물에 소금(1t) 넣은 뒤 불린 미역줄기 데치기 6. 데친 미역줄기 찬물에 헹군 뒤 물기...
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가공식품 분류 지침(식약처 작성).. 2016.01.06해당카페글 미리보기
세척, 데치기, 냉장한 제품으로, 별도의 세척과정 없이 바로 무침 등 조리에 가능한 제품 과·채가공품 양상추의 껍질을 벗기고, 적당한 크기로 절단, 세척 후 차아염소산수로 소독, 탈수, 진공 포장하여 샐러드나 생식용도의 제품 신선편의식품 당근을...
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2010년 4회 한식조리기능사 필기 기출문제, CBT 2012.04.15해당카페글 미리보기
당근, 미역 다. 필수지방산 - 대두유, 버터 라. 칼슘 - 우유, 뱅어포 19. 생선의 육질이 육류보다 연한 주된 이유는? 가. 콜라겐과 엘라스틴의 함량이 적으므로 나. 미오신과 액틴의 함량이 많으므로 다. 포화지방산의 함량이 많으므로 라. 미오글로빈...