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심장마비의 주된 원인: 위험 요소와 예방법 2025.01.23
줄 수 있습니다. - 고콜레스테롤: 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥 내 플라크 형성이 촉진됩니다. - 흡연: 담배는 혈관 손상...연관됩니다. - 스트레스: 만성적인 스트레스는 혈압 상승과 염증 반응을 유발할 수 있습니다. - 운동 부족: 규칙적인 운동...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴 경우 체지방 축적이 쉽게 되며 분해는 잘 안되게 됨. → 혈당을 과다하게 높이지...때, 인슐린이 많거나 인슐린 저항성이 있을 때, 만성 염증 랩틴 저항성 해결 방법 : 체지방량 줄이기 → 랩틴 과잉 노출...