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혈당, 염증수치 낮추는 '탄수화물 5가지' 2026.08.08해당카페글 미리보기
혈당, 염증수치 낮추는 '탄수화물 5가지' 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이지만, 어떤 식품을 선택하느냐에 따라 건강에 미치는 영향은 크게 달라진다. 정제 탄수화물은 혈당을 빠르게 높여 인슐린 저항성과 만성 염증을 촉진하고, 장기적으로...
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암 치료와 염증 수치의 상관 관계 2026.08.13해당카페글 미리보기
암 치료와 염증 수치의 상관 관계 의학계에서는 만성 염증을 '암 발생과 증식, 전이의 비옥한 토양'으로 봅니다. 실제로 전체 암 발생 원인의 약 15~20%는 만성 염증성 질환 및 만성 감염과 직결되어 있다는 연구가 많습니다. 1. 염증과 암 세포의 핵심...
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“만성 염증 수치 뚝”… 두유와 궁합 좋은 의외의 음식 2026.07.24해당카페글 미리보기
헬스조선 177.7K 팔로워 “만성 염증 수치 뚝”… 두유와 궁합 좋은 의외의 음식 이아라 기자 , 신예림 인턴기자 님의 스토리 • 4시간 • 2분 읽음 “만성 염증 수치 뚝”… 두유와 궁합 좋은 ‘의외의 음식’ 비만은 단순히 체중이 늘어나는 문제를 넘어...
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*건강 의학(“‘염증 수치’ 쑥 올리는 사소한 행동… 당장 멈춰야 할 4가지’”)8월16일* 2026.08.16해당카페글 미리보기
‘염증 수치’ 쑥 올리는 사소한 행동… 당장 멈춰야 할 4가지 치아에 세균막이 쌓여 잇몸에 염증이 생기면 혈액 속 염증 지표도 올라갈 수 있다. /사진=클립아트코리아 특별히 아픈 곳이 없더라도 평소 무심코 반복하는 행동에 따라 CRP(몸에 염증이...
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암 환자의 종양표지자 수치와 염증 수치 2026.06.15해당카페글 미리보기
암 환자의 종양표지자 수치와 염증 수치 종양표지자(Cancer Biomarkers) 수치와 염증(Inflammation) 수치는 병원에서 혈액 검사를 할 때 자주 보게 되는 지표들입니다. 두 수치는 몸의 이상 신호를 알려준다는 공통점이 있지만, 의미하는 바와 해석하는...
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염증수치 높을때 2026.07.27해당카페글 미리보기
저하 증상이 있으셔서 걱정하던 찰나에 간혈적으로 미열이 있고 오늘은 38도를 넘어가길래 동네 병원에서 피검사했는데 염증 수치가 매우 높다는 원장님 문자 받고 바로 짐 쳥겨 서울 병원으로 가고 있는 중입니다 응급실 대기 해야죠 ㅠ 수치가 16 이제것...
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염증수치가 올라가는 이유 2026.07.19해당카페글 미리보기
병원에서 염증 수치가 높다는 진단을 받는 경우가 있는데요, 왜 염증 수치가 올라갈까요? 건강 관리에 참고가 되도록 염증 수치가 올라가는 이유에 관한 글을 공유합니다. 염증수치가 올라가는 이유 병원에서 염증 수치가 높다는 진단을 받는 경우가...
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당화혈색소·염증 수치 낮춘다”... 2026.07.22해당카페글 미리보기
사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에는 보리 빵 형태로 매일 3g씩 보리 베타글루칸을 섭취한 결과, 염증을 유발하는 물질인 TNF-α 수치가 4주 후 80%까지 줄어든다는 연구가 실렸다. 다만 보리는 글루텐을 함유하고 있어 글루텐에 민감하다면 섭취...
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비만인 사람 먹었더니 염증 수치 뚝… 매일 간식으로 이것 추천 2026.07.31해당카페글 미리보기
비만인 사람 먹었더니 염증 수치 뚝… 매일 간식으로 이것 추천 김보미 기자 , 하다임 인턴기자 “비만인 사람 먹었더니 염증 수치 뚝”… 매일 간식으로 ‘이것’ 추천 아몬드를 꾸준히 섭취하면 비만 성인의 염증 지표와 식단의 질이 개선될 수 있다는...
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"바빠서 맨날 하던건데" 체내 염증수치 폭발적으로 증가시키던 '아침 습관' 2026.07.09해당카페글 미리보기
집중력 저하도 함께 나타날 수 있다. 특히 여름철에는 더위로 인한 스트레스까지 더해져 몸의 부담이 더욱 커질 수 있다. 염증 수치가 높아지면 심혈관질환과 당뇨병 등 만성질환 위험이 커질 수 있다 만성 염증은 특별한 통증이 없어도 몸속에서 서서히...