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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
있습니다. 염증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, HDL이 이를 억제함으로써 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. ③HDL은 혈관의 기능을 향상시킵니다. 이는 혈관이 잘 확장하고 수축하는 능력, 즉 혈관의 탄력성을 좋게 하여 혈류가 원활하게...
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콜레스테롤 낮추는 방법 녹차카테킨 효능 활용하기 2024.08.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤) 수치를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 흡수 억제: 카테킨은 몸에서 콜레스테롤 흡수를 억제하고, 간에서 콜레스테롤 합성을 줄이는 효과를 나타낼 수 있습니다. 혈관 건강 개선: 녹차 카테킨은 혈관 내벽에 쌓이는 지방을...
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‘몸속’ 쓰레기 ‘만성염증’(?) ⇒ 모두 ‘배출시키는 방법’(?) 2024.07.09해당카페글 미리보기
억제 약을 만들만큼 항바이러스·항염증 효과가 뛰어나다. 생강의 매운 맛을 내는 성분인 진저롤 역시 항염증제로 작용한다. 또한 계피의 유효성분인 ‘계피알데히드가 염증효소와 염증 유발 유전자의 성장을 억제한다는 국내 공동 연구진의 연구결과도...
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두통의 원인이 혈압? 혹은 혈압약? 2024.05.27해당카페글 미리보기
혈압만 재고 있는 분들 주목 콜레스테롤 수치보더 중요한 염증 수치 • 몸에 만성염증이 있을때 나타나는 신호 즉각적으로 혈압...고혈압 낮추는 운동들을 비교한 연구.. 의외의 결과! 혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들 • 고혈압약보다 효과적으로 혈압...
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카놀라유 올리브유 먹으면 좋은점 콜레스테롤 낮추는 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 데 어떤 기름이 더 좋을까요? 1. 서론 올리브유와 카놀라유는 건강에 좋은 식물성 기름으로 잘 알려져...단점 등을 비교 분석하여 여러분의 선택에 도움이 되도록 정보를 제공합니다. 2. 지방산 구성 올리브유: 불포화지방산이 약 73%...
