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“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가 2024.04.28해당카페글 미리보기
공복 혈액 샘플의 인터루킨-6(IL-6), C반응성 단백질(CRP), 피브리노겐의 농도를 비교·분석한 결과 자연을 즐기는 횟수와 염증 수치 감소 사이에 독립적인 연관성이 있다는 사실을 확인했다. 인터루킨-6는 염증을 유발하는 단백질이며 C 반응성 단백질은...
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채성희 장염 염증 수치 3ㆍ52 2024.06.24해당카페글 미리보기
24년6월 [검사결과안내] 안녕하세요 채성희님 아산큰내과입니다. 6/3혈액검사상 CRP 3.52로 염증수치 증가되어있는 외에 빈혈/간/신장/전해질수치/소변검사는 모두 정상범위입니다.
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염증수치 질문드립니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
검사통과후 6개월후 검사라서 다음주 아산병원 CT랑 골스캔 앞두고있어요. 근데 제가 3월에 동네내과에서 혈액검사를 하니 염증수치가 0.6 이나와서 지켜보다가 4월에 다시한번더 염증수치검사하니 0.7 이나왔어요. 수치0.5가 넘어가니 약간 불안...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 사람들에게 특히 권장된다. 또한 박테리아성 감염이나 칼륨 결핍 증상이 있는 경우 셀러리를 먹는 것이 좋다. 그리고 가공식품을 자주 먹는 편이라면 염증을 해소하기 위해 셀러리를 식단에 반드시 넣어야 한다. 왜냐하면...
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암환자 염증수치 관리 2023.11.17해당카페글 미리보기
https://youtu.be/fIyh6UITek8?si=HoVraZY6UwOIxriI 안녕하세요 ‘나는 간암말기 이후 지금 더 건강해졌다’ 저자 채송화...혈액을 통해 염증 정도를 알 수 있는 것은 CRP 수치입니다. 0.1 이상인 경우 염증이 있다는 신호입니다. 암세포...
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염증 수치 낮추는 방법 2023.11.05해당카페글 미리보기
염증 수치 낮추는 방법 1. 건강한 식단 유지 - 항산화 작용이 있는 식품 섭취 : 과일, 채소, 푸른잎채소, 견과류 등 항산화 작용...관리 : 명상, 요가, 타이, 차이, 걷기 (심신안정) 4. 정기적인 운동 5. 금연과 음주량 제한 6. 체중관리 7. 의사와 상담
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염증수치, 혈관병을 줄이는 음식들 2023.04.13해당카페글 미리보기
염증 수치도 줄여준다. 포화지방산을 많이 섭취하면 혈관질환·비만이 생길 수 있지만, 들기름-올리브유는 이와 반대의 작용을 해 건강에 큰 도움이 된다. 높은 온도에서 가열하는 음식보다는 생채소·과일 등에 뿌려 먹으면 더욱 효과를 발휘한다. 들기름...
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염증 수치가 높으면, 2023.04.04해당카페글 미리보기
향상되어 우리 몸을 건강하게 만들 수 있다고 생각합니다. 6. 만성피로 및 수면장애 잠을 자도 개운하지 않고 불면증이나 수면...잘 이루지 못한다면 내 몸 안에 있는 염증 수치를 확인해보세요. 염증이 만성적이라면 수 면장에나 만성피로 증상이 나타날...
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항암중 염증수치 상승 및 부작용 질문드립니다! 2023.04.01해당카페글 미리보기
LDH 수치가 확연히 감소하여 정상범위로 들어오더라구요 너무 신기했습니다!! 그런데 이번 5-1차 진행하기 전 혈액검사결과 염증수치가 8.4 mg/L가 나오더라구요 ㅠㅠ 정상 기준은 6인데 살짝 높은 정도? 제가 항암전 염증수치가 높았어서 조금만 높게...
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염증 수치 낮추는 노하우 2023.01.03해당카페글 미리보기
무력화 시킨다. 따라서 평소 채소, 과일을 많이 먹으면 염증수치를 낮추는 데 효과가 있다. 🍇3.지방 섭취를 줄인다. 트랜스지방...섭취를 피하려면 트랜스지방, 포화지방 함량 제로 문구가 없는 가공식품 섭취를 줄여야 한다. 오메가-6가 많은 기름은...