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편두통을 없애는 식품을 꾸준히 먹는 것이 통증 완화에 보탬이 된다는 설명. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 '에브리데이 헬스(Everyday Health)' 자료를 토대로 두통과 편두통을 누그러뜨리는 데 도움이 되는 식품을 알아봤다. 01. 씨앗, 견과류...

균을 없애는 항균 효능의 허브는 많으나 항바이러스 효능의 허브는 그리 흔하지 않다. 항바이러스 효능을 지닌 허브로는 튜야 thuja와 세인트 존스 워트 St John’s wort 그리고 벌집에서 추출한 프로폴리스 propolis를 들 수 있다. 프로폴리 스는 허브는...

두통을 없애는 약효가 있어 차로마시면 신경과민, 두통뿐 아니라 구내염에도 효과가 있으며 강장효과도 잇어서 널리 애용된다. 이 밖에 달고 상쾌한 향은 포를리, 꽃다발 등에도 쓰이며, 요리에도 중요한 위치를 차지하는 향신료다. 스위트 라벤더 (Sweet...

카모마일(Camomile), 동유럽 매우 광범위한 효과를 가진 따뜻하고 달콤한 풍부한 풀향기입니다. 적용 : 염증을 억제하고 곰팡이를 없애는 데 좋습니다. 피부경련 및 스트레스, 편두통, 메스꺼움, 소화장애 불면증에 좋습니다. 피부보호 및 바디케어 효과도...