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“움직이기 싫어”… 몸속 염증 일으키는 최악의 습관은? 2024.08.27해당카페글 미리보기
움직이는 것도 꺼려진다. 이는 몸속 염증을 일으키는 출발점이 될 수 있다. 국가암정보센터에 따르면 규칙적인 신체 활동은...포화지방 많은 가공식품 당분도 많아 체중이나 염증을 떠올릴 경우 기름진 음식 등을 지목하지만 설탕의 과잉 섭취도 원인...
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손가락 마디 통증 염증 원인은 2024.10.26해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 질환입니다. 갑작스럽고 심한 통증과 붉은색 부기가 특징적입니다. namu.wiki 통풍 감염: 세균이나 바이러스 감염으로 인해 손가락 마디에 염증이 발생할 수 있습니다. 외상: 손가락에 강한 충격이나 반복적인 사용으로 인해 인대나 힘줄...
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만성 기관지염 증상 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 활성산소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 항산화 성분은 면역력을 향상시키고 기관지의 손상을 보호하는 데에도 도움이 됩니다. hyperthermia..com 브로콜리, 당근, 블루베리 3. 마늘 mobile.hidoc.co.kr 마늘 마늘은 항염증, 항균...
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집중력을 향상시키고 두뇌에 좋은 음식과 음료! 2024.09.12해당카페글 미리보기
뇌에 염증을 일으키는 세포를 억제하는 것을 돕는다. 코코넛 오일은 또한 나이가 들면서 기억력 감퇴를 도울 수 있다. 엑스트라 버진 올리브 오일 ©Shutterstock 폴리페놀로 알려진 강력한 항산화제와 건강한 불포화 지방으로 가득 찬 엑스트라 버진...
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통풍에 안 좋은 음식 통풍에 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
통풍, 식단 관리가 중요합니다! 통풍은 요산이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 식단 조절은 통풍 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 어떤 음식이 통풍에 좋고 나쁜지 알아보고, 건강한 식단을 통해 통풍을 관리해 보세요. 통풍에 나쁜 음식...
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방광염 원인 예방방법 재발방지 좋은음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
방광염, 왜 생기고 어떻게 예방할까요? 좋은 음식까지 알려드립니다! 방광염은 요도를 통해 세균이 방광에 감염되어 염증을 일으키는 입니다. 특히 여성에게 흔하게 발생하며, 소변을 볼 때 통증, 잦은 뇨의, 잔뇨감 등의 을 유발합니다. 방광염의 주요...
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궤양성 대장염 : , 원인, 음식 및 예방방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
있습니다. 면역 체계가 건강한 세포를 공격하여 대장에 염증을 일으키는 것으로 생각됩니다. 스트레스, 식단, 흡연과 같은 환경 요인이 궤양성 대장염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 음식 궤양성 대장염이 있는 경우 을 악화시킬 수 있는 음식을...
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통풍에 안좋은 음식 vs 좋은 음식 그리고 통증 찜질 2024.09.11해당카페글 미리보기
## 소개 통풍은 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 통증과 부종을 유발합니다. 통풍을 관리하기 위해서는 적절한 식단과 생활...이 블로그 포스트에서는 통풍에 안좋은 음식, 좋은 음식, 그리고 통증 완화를 위한 찜질에 대해 이야기해 보겠습니다...
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만성염증 염증에 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부한 과일입니다. 안토시아닌은 염증을 일으키는 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아줍니다. 🫐 3. 면역력 UP! 브로콜리 namu.wiki 브로콜리 브로콜리는 술포라판...
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통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 3가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
위한 맞춤형 식단 가이드: 좋은 음식 vs. 나쁜 음식 통풍은 요산이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 식단 조절은 통풍...퓨린 함량이 높은 음식은 피하고, 요산 배출을 돕는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 통풍에 좋은 음식 5가지 체리: 체리...