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염증에 좋은 식품 타트체리 챙겨먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
큰 도움이 될 것입니다. [참고 자료] 헬스경향: 염증완화·기억력향상에 좋은 과일계 루비 '타트체리' 한국경제TV: 몸 속 염증 잡는 과일 타트 체리(Tart Cherry) 주목 [] 타트체리 사진 첨부 [키워드] 타트체리, 염증, 항산화, 숙면, 통증 완화, 건강...
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염증 잡는 식품 2023.03.26해당카페글 미리보기
항염증 식품 먹기=양파는 만성 염증을 없애는 대표적인 식품이다. 양파에 함유된 케르세틴 성분은 혈관 내부에 지방이 쌓이지 않도록 도와 만성 염증을 예방한다. 마늘도 염증 제거에 좋다. 마늘에는 항생제보다 살균력이 강한 알리신·알리인 등 황 함유...
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만병의 근원인 만성염증 잡아주는 염증에 좋은 식품과 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
만성 염증 잡는 맛있는 식단과 영양제 총정리 만성 염증은 만병의 근원이라 불릴 만큼 심혈관 질환, 당뇨병, 알츠하이머 등 다양한 질병의 발병 위험을 높입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 맛있는 식단과 영양제로 만성 염증을 잡을 수 있습니다. 1. 염증...
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암 잡는 방패식품 버섯 2024.04.18해당카페글 미리보기
암 잡는 방패식품 버섯 2024.04.17 10:21:32조회 13 ◆ 기획 의도 : 한국인 단독질환 사망원인, 1위! 암- 평균수명을 가정했을 때 한국인 3명 중 한 명이 걸릴 만큼 흔하면서도, 생명을 위협하는 치명적인 질환이 바로 암이다! 최근 암을 예방하고 재발을...
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"나도 모르게 몸을 늙게 해"...활성산소 잡는 식품들 무엇? 2024.01.29해당카페글 미리보기
산소 잡는 식품들 무엇? 노화를 피할 수는 없지만, 운동과 식이요법으로 최대한 노화를 지연시키면서 삶의 질을 높이는 것이 현명하다. 노화는 피할 수는 없지만 늦출 수는 있다. 운동과 식이요법으로 최대한 노화를 지연시키면서 삶의 질을 높이는 것이...
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👩⚕️ 염증에 좋은 음식 과 몸속 염증 잡는 법 👩⚕️ 2023.09.27해당카페글 미리보기
염증을 잡는 비타민D 많이 드세요 우리나라 사람들의 경우 특히 비타민D가 많이 부족한데, 비타민D가 부족하면 염증 억제가 제대로 되지 않습니다. 유방암과 대장암이 늘어나는 이유 역시 비타민D의 부족으로 나타나므로 평소 음식 섭취 및 햇볕을 쬐는 것...
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비만과 염증 잡는 ‘꾸지뽕 식초’ 2023.08.31해당카페글 미리보기
비만과 염증 잡는 ‘꾸지뽕 식초’ 농진청, 광주대‧전북대와 함께 효과 구명 국내 연구진이 꾸지뽕을 활용한 식품을 개발하고 비만과 염증에 효능이 있음을 확인했다. 농촌진흥청은 농가 소득 작목인 꾸지뽕을 활용해 상품성을 높인 ‘꾸지뽕 식초’를...
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염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2024.02.29해당카페글 미리보기
염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 과일과 채소에 풍부한 식물영양소인 파이토케미컬은 항산화, 면역 강화, 해독, 호르몬 조절 등에 도움을 준다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 만성 염증은 세포손상을 유발하는 활성산소의 생산을...
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광주탱고-만성염증 방치하면 큰 병 온다?, 염증 잡는 슈퍼푸드. 2023.06.01해당카페글 미리보기
이런 뇌질환이나 심장질환등이 생긴다는데요. 이런 큰 병을 일으킬 수 있는 만성염증을 예방하는 식품에는 어떤게 있을까요. 식사 만성염증 방치하면 큰 병 온다?, 염증 잡는 슈퍼푸드. 강황 1.커큐민이 풍부한 강황. 강황은 강력한 항염증 특성으로...
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염증 잡는 쌈 채소 2023.02.14해당카페글 미리보기
염증 잡는 쌈 채소... 양배추 항암, 피부에도 좋아 #건강정보 양배추가 건강에 좋은 가장 큰 이유는 염증을 줄이는 능력이다. 요즘 같은 물가고 속에 비교적 저렴한 식자재 중 하나는 양배추다. 양배추는 많은 양의 산화 방지제를 지니고 있다. 염증을...