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◇내장 지방 제거에 좋은 4가지 BEST 음식 내장 지방이 많으면 우리 몸의 인슐린 작용을 방해하고 염증을 일으키는 물질이 늘어나 여러 가지 질병을 일으킬 수 있어요~ 그래서 알아본 내장 지방 제거에 좋은 4가지 음식! 꼭 챙겨드세요.

기관지에 염증이 생기면서 가래가 발생합니다. 알레르기: 특정 물질에 알레르기 반응이 나타나면서 기도가 좁아지고 가래가 생길 수 있습니다. 흡연: 담배 연기는 기관지를 자극하여 만성 기침과 가래를 유발합니다. 직업 환경: 먼지나 화학물질에 장기간...

가래 제거에 좋은 음식 다음은 가래를 완화하는 데 도움이 되는 음식들입니다. 도라지: 사포닌 성분이 풍부하여 기관지를 촉촉하게 유지하고 가래 배출을 돕습니다. 도라지차, 도라지 즙 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. m.choroc.com 도라지차 배...

산소 제거하고 대장염증 원인인 사이토카인을 줄여주는 효과가 있습니다. 그렇다 보니 저도 평소에 케익이나 빵을 먹을 때 녹차가 들어간 음식을 더 먹는 경향이 있습니다. 왠지 건강을 지킬 수 있다는 생각도 들면서 맛있거든요 ㅎㅎ 5. 생강 생강이 몸에...