cafe

제거하거나 낮추는 음식을 먹는 것이 중요합니다. ## 생선 생선은 오메가-3 지방산을 많이 함유하고 있어서 몸속 염증을 제거하는 데 좋은 음식입니다. 오메가-3 지방산은 면역 체계를 조절하여 몸속 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 생선은 단백질...

산소 제거하고 대장염증 원인인 사이토카인을 줄여주는 효과가 있습니다. 그렇다 보니 저도 평소에 케익이나 빵을 먹을 때 녹차가 들어간 음식을 더 먹는 경향이 있습니다. 왠지 건강을 지킬 수 있다는 생각도 들면서 맛있거든요 ㅎㅎ 5. 생강 생강이 몸에...

없애는 항산화 효소는 SOD, 카탈라아제, 글루타치온 세 가지인데요. ​ 이 세 가지 효소를 많이 함유하고 있는 음식을 알아보겠습니다. ​ ​ [출처] 이 음식 먹으면 만성염증 주범 활성산소 싹! 사라진다! (염증, 활성산소제거에좋은음식)|작성자 하늘건강법

천천히 꼭꼭 씹어서 입안에서 침이 많이 생산되도록 천,꼭, 소를 실천하면 체내 활성 산소를 제거할 수 있습니다. 이하 중략 항염증 음식 111강. 항암, 항염증 음식과 차. de-inflammatory food and tea. 만병의 근원인 체내 염증을 음식이나 차로 빼내는...