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유산균 증식 인자 - 시금치 잎에서 엽산 발견 2018.12.28해당카페글 미리보기
엽산 (요오드 씨, 영어 : folate)은 비타민 B 군의 일종. 비타민 M, 비타민 B 9, 프 테로 일 글루탐산라고도 불린다. 영양소 의 하나. 수용성 비타민 으로 분류되는 생리 활성 물질이다. 1941 년 에 유산균 의 증식 인자 로 시금치 잎에서 발견되었다. 잎...
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엽산(대장...) 2020.12.24해당카페글 미리보기
com | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다. 개요 비타민의 하나. 비타민 B9 또는 비타민 M을 뜻한다. '엽산'이라는 이름은 영어 명칭인 'folic acid'의 어원이 나뭇잎을 뜻하는 라틴어 ' folium'에서 유래한 것을 번역한 것으로, 이름 그대로 녹색...
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추가피검사에서 비타민B12 와 적혈구 엽산 수치 2016.06.22해당카페글 미리보기
1000/mm3(정상치 26-95), ceruloplasmin (혈액중 산화효소)15 mg/dl(정상치 15-30), RBC folate >1240( 엽산 ,정상치 209-640)...(아...힘들어요 영어) 이렇게... 비타민B12 와 RBC folate가 정상치의 2배인데요...저녁내내 들여다보니 비타민B12가 높으면...
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나는 가치 있는 존재 - 우울증에 먹으면 효과 좋다는 신기한 음식 2024.11.08해당카페글 미리보기
풍부한 엽산과 비타민B가 우울감을 줄여주기 때문이라고 합니다. 8. 굴 굴에는 풍부하게 함유되어있는 아연! 이 아연이 우울증 치매 예방에 아주 좋은 효능이 있다고 합니다. 9. 해조류 다시마, 미역등의 해조류에 풍부한 요오드 성분이 부족할 경우...
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“고기 대신 ‘이것’ 10g씩만 먹어도”…일찍 죽을 위험 줄어든다? 2024.08.15해당카페글 미리보기
칼륨, 엽산, 마그네슘, 인, 철분 등이 풍부하다. 특히 섬유질이 매우 풍부한 식품이니, 변비 예방과 소화기관의 건강을 돕는데 유익하다. 렌틸콩은 일반적으로 푹 끊인 뒤 수프를 만들어 먹거나 적당히 삶아 샐러드에 넣어 먹는다. 퀴노아 = 단백질 함량이...
