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나는 가치 있는 존재 - 우울증에 먹으면 효과 좋다는 신기한 음식 2024.11.08해당카페글 미리보기
풍부한 엽산과 비타민B가 우울감을 줄여주기 때문이라고 합니다. 8. 굴 굴에는 풍부하게 함유되어있는 아연! 이 아연이 우울증 치매 예방에 아주 좋은 효능이 있다고 합니다. 9. 해조류 다시마, 미역등의 해조류에 풍부한 요오드 성분이 부족할 경우...
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#3438 나는 누구인가? - 아사달 ! Asadal! 2024.11.20해당카페글 미리보기
무엽산)으로 보아 白牙江 近處(백아강 근처)이니 평양땅으로 보는 견해도 있다. 그러나 현재는 중국땅 랴오닝성 번시시 환런 민족 자치현의 卒本城(졸본성)으로 본다. 졸본성의 위치를 論(논)함에도 論亂(논란)이 있다. 풍수지리론에서 가장 榮貴(영귀)한...
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“고기 대신 ‘이것’ 10g씩만 먹어도”…일찍 죽을 위험 줄어든다? 2024.08.15해당카페글 미리보기
칼륨, 엽산, 마그네슘, 인, 철분 등이 풍부하다. 특히 섬유질이 매우 풍부한 식품이니, 변비 예방과 소화기관의 건강을 돕는데 유익하다. 렌틸콩은 일반적으로 푹 끊인 뒤 수프를 만들어 먹거나 적당히 삶아 샐러드에 넣어 먹는다. 퀴노아 = 단백질 함량이...
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.12해당카페글 미리보기
땅콩은 영어로 ‘Peanut’이다. 견과를 의미하는 ‘nut’가 붙었지만 아몬드나 피칸 같은 견과류와 다르다. 우리 이름 그대로 콩과 식물이다. 땅콩은 분류학적으로 견과류는 아니지만 거의 똑같은 특성 즉, 건강한 지방, 단백질, 식이섬유를 함유하고 있다...
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4월25일 뉴스브리핑 2024.04.25해당카페글 미리보기
오늘의 영어 한마디 좀 싸게 해주시면 안 되나요? Can't you make it a little cheaper? cheaper : 값이 더 싼 현금 지불하면 할인해 줘요? Is there a discount for cash payment? cash payment : 현금 지급 학생은 할인이 되나요? Do you have a student...
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거란족 2024.03.15해당카페글 미리보기
건국 - 영어로 Khita、Kitai、Kitaia, Hita、Catai、Cathay, Cathaia, Cathay 등 다양한 이름으로 불려 - 홍콩의 유명 항공사인 Cathay Pacific의 이름은 “거란 항공”의 의미 ㅇ 고려 초 태조 왕건에게 화친을 위해 사신과 낙타를 보냈다가 만부교 낙타...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
구리, 엽산, 요소, 철을 가리킨다. 나는 이것을 비타민 미네랄 칵테일이라고 부르는데 여기는 많은 종류의 성분이 포함되어 있다. 5) 장관면역에 꼭 필요한 비타민A 비타민 A는 면역학적으로 중요한 비타민이다. 비타민 A의 효용은 면역세포를 활성화해...
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유산균 증식 인자 - 시금치 잎에서 엽산 발견 2018.12.28해당카페글 미리보기
엽산 (요오드 씨, 영어 : folate)은 비타민 B 군의 일종. 비타민 M, 비타민 B 9, 프 테로 일 글루탐산라고도 불린다. 영양소 의 하나. 수용성 비타민 으로 분류되는 생리 활성 물질이다. 1941 년 에 유산균 의 증식 인자 로 시금치 잎에서 발견되었다. 잎...
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블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
블루베리(영어: Blueberry)는 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 식물이다. 북아메리카가 원산지로 형태가 포도와 유사하다. 북아메리카 원산으로 20여 종이 알려져 있고 한국에도 정금나무, 산앵도나무 등이 있다. 산성토양에서 잘 자라며, 염기성과 중성...
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엽산은 folic acid 2001.09.10해당카페글 미리보기
아기가 이담에 짝짝이 눈 되는거 아닌지 모르겠어요,,, 그리고 하루에 1번 이상씩은 토하게 되는데 괜찮은건지... 그리고 엽산을 많이 먹어야 한다해서 이것 저것 음식을 찾아봤지만 사실 영어라 잘 모르겠어요,, 시리얼이 좋다던데 그게 한국에서 그냥 사...