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강된장 밥도둑에 영양까지 가득하게 만드는방법삼겹살 쌈장으로도 제격Soybean paste#65 2024.05.13해당카페글 미리보기
https://youtu.be/DmZchZzT1t0 오늘은 여름철 삼겹살에 안성맞춤인 영양덩어리 강된장(Soybean paste)을 만들어 볼께요. 재료는요. 돼지고기 간것 350g, 막장 또는 된장 5스푼, 청고추 3개, 청고추 1개, 생표고 3개, 양파 1/2개, 들기름 1스푼, 쌀뜨물...
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신영석 영양 (식생활) 23-4. 삼겹살 구워 먹고 싶어요. 도와주세요. 2023.11.14해당카페글 미리보기
신영석 영양 (식생활) 23-4. 삼겹살 구워 먹고 싶어요. 도와주세요. 신영석 님 아침 출근하는데 반가워하며 인사를 하신다. “영양사님, 안녕하세요.” “영석 씨 안녕하세요.” 영석 씨 출근하는 직원의 옆에 따라와 인사를 하고는 웃으며, 눈을 맞춘다...
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요리만들기 - 기름은 쏙 빼고 영양을 담뿍 더한~ 《삼겹살무조림 2023.03.17해당카페글 미리보기
오늘도 굿 이브닝 화요일 잘 보내셨나요? 재료 삼겹살 600g 무 500g 파 1대 생강편 3~4쪽 ※. 삼겹살과 무는 비슷한 크기로 큼직하게 썰어 준비해주세요 간장 4T 물 1C 설탕 2T 물엿 2T 맛술 3T 청주 2T 향신즙 1T 건고추 2개 다진파 2T 다진마늘 1T 후추...
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삼겹살·김치 아니다... 미국 유명 방송이 ‘한국인 소울푸드’로 가장 먼저 꼽은 음식 2024.11.15해당카페글 미리보기
요리이다. 삼겹살 / 픽사베이 ■ 짜장면 (Jjajangmyeon): 중국에서 유래한 짜장면은 한국식으로 변형되어, 더 달콤하고 진한 소스가 특징인 면 요리로, 한국인들의 대표적인 외식 메뉴 중 하나다. ■ 치맥 (Chimaek): 치킨과 맥주를 함께 즐기는 문화로...
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[7월 27일] 건강활동-국민체조/건강&영양소식알기/욕구식단-삼겹살구이 2023.07.27해당카페글 미리보기
<건강활동-국민체조> 건강활동으로 국민체조를 했습니다. <건강&영양 소식> <욕구식단> 강은혜 이용자 : 삼겹살구이
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대패삼겹살 김치볶음밥 레시피 대패삼겹살 요리 주말 점심메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
변형: 김치볶음밥에 추가할 수 있는 다양한 재료 (예: 햄, 소시지, 야채 등)와 조리법을 소개합니다. 영양 정보: 대패삼겹살 김치볶음밥의 영양 정보를 간략하게 소개합니다. 팁과 노하우: 김치볶음밥을 더욱 맛있게 만들기 위한 요리사의 팁이나 노하우를...
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냉이 단백질 왕 삼겹살보다 낫다! 2024.10.24해당카페글 미리보기
어떤 식품이 더 낫다고 단정하기보다는, 두 식품의 장점을 살리고 단점을 보완하는 것이 중요합니다. 다양한 식품 섭취: 냉이와 삼겹살 외에도 다양한 채소, 과일, 곡물 등을 골고루 섭취하여 영양 불균형을 예방해야 합니다. 적절한 양 섭취: 삼겹살의...
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10월 24일 바른 식단 ~삼겹살 굽는 날~ 2024.10.24해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 10월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식...하며 아쉬우신 어르신들을 위해 오늘 점심에는 한돈 삼겹살을 준비하여 드렸어요~ 저작이나 연하 기능이 약화되시어 구운 고기...
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삼겹살 덮밥 만들기 남은 삼겹살 요리 쯔유 요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
삼겹살 보관 방법: 남은 삼겹살을 더욱 신선하게 보관하는 방법을 알려주어 활용도를 높일 수 있습니다. 영양 정보: 삼겹살 덮밥의 영양 정보를 간략하게 제공하여 건강 정보를 얻을 수 있도록 합니다. 이 외에도 독자들의 궁금증을 해소할 수 있는 다양한...
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오리고기 효능 오리고기 칼로리 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
유지, 피부 건강 Sheets로 내보내기 .newsfs.com 오리고기 영양 성분 표 오리고기 칼로리 오리고기의 칼로리는 부위와 조리법에...일반적으로 100g당 약 150~200kcal 정도입니다. 삼겹살이나 목살에 비해 칼로리가 낮은 편이지만, 과도한 섭취는 체중...