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곤드레 나물 영양밥에 영양부추 양념장을 쓱싹! .10000recipe.com 곤드레나물 영양밥 곤드레의 향긋함과 부드러운 식감이 일품인 영양밥에 매콤하면서도 향긋한 영양부추 양념장을 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 건강도 챙기고 입맛도 살리는 일석이조의...

든든하고 건강한 한 끼, 뿌리채소 영양밥 우엉 냄비밥 만들기! 재료: 쌀 1컵 우엉 1/2개 당근 1/3개 양파 1/4개 표고버섯 2개 간장 2큰술 들기름 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 약간 후추 약간 물 1.5컵 만드는 법: 준비: 쌀은 30분 이상 불려주고, 우엉...

슬라이스 해서 두조각 곁들였어요 레몬을 뿌리니 초밥맛이 훨씬 상큼하니 맛나더라고요 완성하고 보니 너무 흡족하네요 영양밥으로 그냥 먹어도 맛있기에 단초물 없이 초밥을 해도 훌륭하더라고요 민어회가 아니어도 가능하답니다. 오늘 담근 김치도...

밥 짓기. 우리는 가까운 숲에서 밥 싸기 좋을 칡잎, 생강나무 잎, 감나무 잎, 청미래덩쿨 잎을 채취했는데 이 나뭇잎이 어떻게 영양밥으로 변신할지 궁금했다. 살리 부엌 수라로 이동, 찹쌀밥을 짓고 숲에서 땄던 잎과 연잎을 씻었다. 연잎은 선생님께서...