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의외로 돼지비계는 여러 영양적 가치를 지닌다. 2024.01.12해당카페글 미리보기
비계의 영양과 섭취 시 주의사항을 알아본다. ◇비타민F 풍부… 모발 성장, 피부 세포 정상화 돼지비계 속에는 비타민F가 풍부하다. 비타민 F는 알파-리눌렌산과 리눌렌산을 일컫는 말로, 두뇌 신경조직을 구성하는 불포화지방산이다. 돼지기름의 약 57%는...
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10월 7일(월) "65세 넘어 채식만 하다간 사망 위험", '이것' 같이 즐겨야 2024.10.07해당카페글 미리보기
임상영양 학회지에 발표된 이 연구는 캐나다와 미국 에서 온 30 -85세 88,000명의 식단 데이터를 사용했는데 이중 12,500명이나 사망을 했다. 참가자는 2002년에서 2007년 사이에 모집되었으며 2015 년까지 추적 관찰됬고 연구진은 전반적으로 채식 주의자...
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한국 스포츠 협회의 수준을 알 수 있는 대표적인 사건 2024.08.07해당카페글 미리보기
팀은 삼겹살집에서 회식을 했는데 이 마저도 선수단을 제외한 스태프들만 회식함 (선수들은 선수촌에서 걍 저녁먹음..) 무튼...배구 팬들의 엄청난 분노는 백번 맞는 얘기" "운동선수들의 영양상태는 상당히 중요한데 더군다나 우승까지 한 팀에 김치찌개...
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깻잎에 삶은 돼지고기-생선회 싸서 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.22해당카페글 미리보기
줄이고 영양 보완 깻잎은 사전적 의미로는 들깻잎과 참깻잎이 다 해당되지만 시중에 유통되는 깻잎은 들깻잎이 대부분이다. 비타민이 많이 들어 있고 페릴라알데하이드, 리모넨, 페릴라케톤 등 기분을 상쾌하고 산뜻하게 하는 냄새 성분이 있어 돼지고기의...
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★2024년5월25일 토요일 언론사.별. 소식!" 2024.05.26해당카페글 미리보기
갑질 논란 속 옹호 글 등장 - 맞은 놈이 말 많네”… ‘김호중 학폭 폭로’ 영상에 팬들이 남긴 댓글 - 수행중 뇌출혈’ 쓰러진 국장, 휴직 만료로 외교부 떠난다 - ‘학폭 의혹’ 심은우, 폭로 동창 무혐의에 “억울해, 재수사 요청” - 뇌 건강 지키려면...
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쉬어도, 자도 안 풀리는 피로…원인과 해결 방법 3가지 2024.04.20해당카페글 미리보기
봐야 영양 섭취 불균형도 점검 대상…단백질, 채소 등 섭취해야 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) ⓒ픽사베이 이미지 크게 보기 ⓒ픽사베이 근로자에게 휴식은 선택이 아닌 필수다. 기계조차 휴식 시간 없이 작동시킬 경우 과열로 인해 멈춰서거나 고장...
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2024년 3월 14일 목요일 주요신문 헤드라인 2024.03.14해당카페글 미리보기
이른바 '영양주사'를 포함한 비급여 주사제의 실손보험금 지급액은, 지난해 대형 손해보험사를 보면 두 배 이상 늘었는데요. 환자들에게 실손보험 적용이 가능하다고 홍보하며, 값비싼 비급여 주사제를 과잉 처방한 의료 기관이 늘고 있기 때문으로...
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3월 14일 목요일 간추린 뉴스와 날씨 2024.03.14해당카페글 미리보기
책임 논란 14. 사과 도매가격 9만원 첫 돌파…배는 10만원대 15. 韓, 美주도 對中 반도체장비 수출통제 참여 검토…韓美관계 고려 16. 연금 2천만원 넘게 받았다고…28만2천명, 건보 피부양자서 탈락 17. 신원식, '적 지도부 제거' 한미 연합 특수타격...
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오늘 SBS뉴스에 영양교사 나온거 보셨어요? 얼굴 이쁘던데요 2008.02.01해당카페글 미리보기
공청회' 논란 '제2의 청계천' 영어전용교사 2만3천명 늘린다 <8뉴스> <앵커> 일명 밥순이, 영양이 라고 불리던 영양사들이 "영양 교사"가 된건 다들 잘 아실텐데요. 지금 일선 교육 현장에서는 영양 교사와 체육 교사들의 결혼붐이 일어나 취재를 나가...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건겅삭품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
과학적으로 논란이 있다. 성욕 증진이나 정력 보강, 콜레스테롤을 제거하거나 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 정말로 있는지 확실한 근거가 없다. 케르세틴(Quercetin)은 흔한 플라보노이드게 물질인데, 케르세틴의 효능을 두고 작은 연구들은 있으나...