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"달고 짠음식 너무 많아"...이럴 때일 수록 매일 먹어야 할 슈퍼푸드는? 각종 영양소와 항산화제 풍부해 건강한 식사에 도움 되는 식품들 입력 2024.11.04 10:05 / 코메디닷컴 한 개의 열량이 1700칼로리나 넘는 버거와 염분이 많은 각종 수프, 당분이...

1. 2024년 12월 에너지 및 영양소 분석표(만 3-5세 죽식형) 2024년 12월 만3~5세 죽식형 영양소 분석표.xlsx 39.35KB 2. 2024년 12월 에너지 및 영양소 분석표(만 3-5세 혼합형) 2024년 12월 만3~5세 혼합형 영양소 분석표.xlsx 39.27KB

평생교육원 소비자 정보대학 10주차 강의가 진행되었다. 천안시약사회 박준형 회장님의 백세시대의 건강관리 약물사용과 영양소 선택의 중요성 드럭머거 [약물이 신체내에서 분해, 흡수, 배출되는 과정에서 필수영양소를 소모하거나 흡수를 방해하는 현상...

“음식, 골고루 먹는 편인데”…그래도 내 몸에 부족한 영양소? 식단에서 놓칠 수 있는 각종 영양소…칼륨 칼슘 비타민A·D·E 등 섭취에 관심 둬야 우리 국민은 남녀 모두 비타민D 섭취량이 부족한 편이다. 비타민D는 고등어를 비롯해 연어, 버섯 등에...