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100g 당 73kcal 이랍니다. [ 동태 다이어트 ] 동태에는 지방이 적으면서 열량이 낮아 다이어트에 좋다네요. [ 동태 영양소 ] - 단백질, 비타민B2, 인 등이 함유되어 있답니다. - 나이아신과 같은 필수아미노산이 풍부하게 들어 있구요. - 지방이 적게 들어...

보면 대부분의 환자분은 수은, 알루미늄 같은 것들의 수치가 높게 나타납니다. 또 미네랄이나 필수 영양소가 부족한 경우가 많습니다. ​ 암 환자들에게서 특히 아연, 셀레늄, 망간, 크론, 구리, 인 등이 많이 부족한 것으로 나타납니다. 검사를 통해 이러한...

패턴​인 네 가지 수면 유형 ‘크로노타입’은 하루 중 가장 활발하게 깨어있고 잠드는 시간대, 즉 신체의 수면·각성 패턴을 일컫는다. 흔히 ‘아침형 인간’과 ‘올빼미족(야행성 인간)’의 이분법 분류로 알려져 있는데 최근 연구들에서는 네 가지 분류로...

두면 길게는 2~3주간 보관할 수 있는 영양만점 만능 식재료다. ◆ 저칼로리 다이어트식, 버섯 버섯은 나이아신과 인, 칼륨 등의 영양소가 풍부하고 암세포의 증식을 정지시키며, 암 치료과정의 부작용을 막는 항암효과가 뛰어나다. 더불어 식이섬유가 많은...