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영양왕 고원(高元)과 성덕태자 고덕(高德) 571년 4월 15일, 왜 29대 흠명천왕이 죽자 왕의 차남이 왕위에 오르니 30대 민달천왕이었다. 572년 4월 3일, 제30대 민달천왕 뉘중창이 백제궁에서 즉위하였다. 585년 8월 15일에 천왕이 전염병으로 죽었다...

'영양왕' 계란, 득실 따져 더 건강하게 먹는 법 5가지 2017년 119세의 일기로 세상을 떠난 이탈리아의 에마 모라노 할머니는 1899년부터 무려 3세기(19~21세기)에 걸쳐 살았다. 생전에 모라노 할머니는 매일 날계란 두 개씩을 먹었는데 이를 자신의 장수...

사랑 운동은 왕이고, 영양은 여왕이다 ^^ 건강은 어느 한 가지로 완성되지 않습니다. 몸을 움직이는 힘과 몸을 채우는 영양이 함께할 때 비로소 건강한 삶이 만들어집니다. 피트니스의 선구자 잭 라란은 운동을 왕에, 영양을 여왕에 비유했습니다. 이 짧은...

요양군왕과 남민 . . XI. 중시조 영양공 남민(南敏)과 북방의 정치적 이동 1. 남민의 다각적 정체성: 발해 통칭, 고구려 영양왕 후계 및 금나라 왕족 금충(金忠) 2. 선비제국 영토(신라) 진입: 영양군(英陽君) 봉작과 제국 혈통의 안착 . . XII. 몽골 제국...